Исследователи Западного университета здоровья провели серию опытов по выявлению влияния употребления зеленого чая – выяснилось, что он заметно снижает уровень «плохого» холестерина в организме человека.
Для достижения устойчивого эффекта следует выпивать не менее 3-5 чашек свежезаваренного зеленого чая на протяжении хотя бы 3 недель. А при постоянном употреблении зеленого чая уровень холестерина можно держать на низком уровне почти неограниченное время, утверждают исследователи. Сниженный уровень холестерина влечет за собой уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний и вероятности ожирения, сообщает Kedem .