> Секрет красоты и молодости от Синди Кроуфорд - Аргументы Недели

//Здоровье

Секрет красоты и молодости от Синди Кроуфорд

2 июля 2012, 12:26 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с сайта theplace.ru, populars.ru/

Синди Кроуфорд открыла свой секрет красоты и молодости.

Супермодель призналась, что шикарную внешность обеспечивает не двигательная активность, которой, конечно тоже нужно уделять время, а, в первую очередь, питание.

По словам красавицы, нужно тщательно следить за уровнем холестерина, поскольку именно он убивает сердце. Чтобы сохранить здоровье и молодость, потребление холестерина необходимо максимально снизить.

Примерное меню Синди выглядит так: на завтрак – овсяная каша или отруби, на обед – рыба или морепродукты с салатом, на ужин - что-нибудь легкое вроде йогурта или овощного салата с заправкой из оливкового масла.

А если голод пришел нежданно-негаданно, красотка перекусывает орехами, вот и весь секрет, пишет MyJane.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте