Синди Кроуфорд открыла свой секрет красоты и молодости.
Супермодель призналась, что шикарную внешность обеспечивает не двигательная активность, которой, конечно тоже нужно уделять время, а, в первую очередь, питание.
По словам красавицы, нужно тщательно следить за уровнем холестерина, поскольку именно он убивает сердце. Чтобы сохранить здоровье и молодость, потребление холестерина необходимо максимально снизить.
Примерное меню Синди выглядит так: на завтрак – овсяная каша или отруби, на обед – рыба или морепродукты с салатом, на ужин - что-нибудь легкое вроде йогурта или овощного салата с заправкой из оливкового масла.
А если голод пришел нежданно-негаданно, красотка перекусывает орехами, вот и весь секрет, пишет MyJane.