Специалисты из Дартмутского колледжа уверены, что физическая активность человека связана с его умственными способностями, так как движение активизирует белок головного мозга.
Речь идет о белке BDNF, который участвует в развитии, созревании и выживании нейронов, отвечает за формирование нейронной сети и синапсов, пишут Интернет-СМИ.
Особенно активен BDNF в гиппокампе, связанным с обучением и памятью, а у взрослых людей белок защищает нейроны от ишемических атак и смерти.
Ученые провели исследование, в итоге оказалось, что люди, которые занимались ходьбой, имели повышенный уровень BDNF в день тренировки – и это при обычной ходьбе, без упражнений, ранее исследование Каролинского института продемонстрировало, что игроки в американский футбол имели высокие когнитивные возможности в области творческого подхода к решению проблем, многозадачности и рабочей памяти.