Сидячая работа в офисе повышает в два раза риск образования тромба
16 мая 2012, 10:46 [ «Аргументы Недели» ]
Профессор Беверли Хант из благотворительного общества Lifeblood высчитал, что сидячая работа в офисе повышает в два раза риск образования тромба даже у молодых специалистов, проводящих до трех часов, сидя без перерывов.
Исследование 1000 работников младше 30 лет показало: люди предпочитали делать все дела за рабочим столом, а восемь из каждых десяти приходили домой и садились на диван. Между тем, если сидеть 90 минут, кровоток в ногах затормаживается на 50%, что повышает вероятность образования тромба. Так, каждый час, проведенный сидя, повышает риск тромбоза на 10%.
Кстати, в исследовании Lifeblood также приняли участие любители видеоигр 16-21 года. В среднем они сидели по два часа, даже не вставая. А некоторые просиживали по пять часов. 50% откладывали перерывы и прием пищи во время игры. 96% геймеров регулярно играли на протяжении более 90 минут, пишет MedDaily.