> Ученые знают, как быстро сжечь жир - Аргументы Недели

//Здоровье

Ученые знают, как быстро сжечь жир

10 марта 2012, 11:32 [ «Аргументы Недели» ]

Специалисты из Karolinska Institutet пришли к заключению, что всего шестьдесят минут, потраченные на физическую нагрузку, способствуют возникновению в генах изменений, которые позволяют активировать процесс «скоростного» сжигания жира.

Ученые проводили изучение эпигенетических изменений, которые происходят в клетках мышц, когда мы занимаемся физическими упражнениями. С этой целью при помощи биопсии ученые брали образцы клеток из бедренных мышц у восьми добровольных помощников, которые вели малоподвижный образ жизни, сообщает newsmax.com.ua.

Данную процедуру проводили до начала тренировки и спустя тридцать минут после занятий. В итоге специалистов удивило то, что эти изменения происходят очень быстро.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте