Йогурт и кефир способны не только спасать людей от желудочно-кишечных расстройств в результате поедания шашлыков, как утверждается в известном рекламном ролике, но и спасать от стресса и лечить депрессию.
Ученые из Ирландского национального университета в городе Корк подтвердили существование особой связи между мозгом и желудком. Желудок влияет через нервную систему на наш мозг, повышая или понижая настроение, меняя самочувствие.
Ирландские исследователи обнаружили в йогуртах успокаивающую бактерию - lactobacillus rhamnoses JB-1, которая снижает уровень стресса и повышает настроение, сообщает ВВС.