Ученые в США выяснили, что девушки начиная с 14 лет уже должны начинать задумываться над сохранением фигуры. Исследователи из университета Манчестер Метрополитан во главе с профессором Эммой Дэрбишир отметили, что будучи в подростковом возрасте девушки должны понять, как на максимально продолжительный срок сохранить фигуру стройной и привлекательной.
Диетолог Кэрри Ракстон отмечает, что риску растолстеть и испортить фигуру подвержены девушки, употребляющие вредные продукты. Специалисты по правильному питанию говорят, что калорийные блюда, предлагаемые в заведениях быстрого питания, в отношении своего влияния на женский организм представляют собой буквально бомбу замедленного действия, сообщает Raut. Подростки, как девушки, так и юноши, которые чаще употребляют пищу с высоким содержанием соли, спиртные напитки или безалкогольные, в которых присутствует огромное количество сахара, но реже едят фрукты, овощи или жирную рыбу, не только набирают лишние килограммы, но и приобретают серьезные проблемы со здоровьем.