Регулярное пребывание на солнце - в среднем нужно проводить на солнце по три часа в день - сократит риск развития рака груди до 50%.
Как пишет The Daily Mail, анализ последних научных работ в данной области показал, что регулярное пребывание на солнце оказывает противораковый эффект, ведь это стимулирует выработку витамина D в коже. Лабораторные тесты подтверждают, что клетки груди способны переводить витамин D в гормон, имеющий противораковые свойства.
Канадские ученые сравнили состояние 3101 женщины с раком груди с 3471 здоровой женщиной. Каждую участницу эксперимента спрашивали о том, как много времени она поводила на улице в период с апреля по октябрь в подростковом возрасте, в двадцать лет, в 30, 40, 50 и с 60 до 70 лет.
По данным исследования, женщины, которые находились на солнце, по меньшей мере, 21 час в неделю в подростковом возрасте, на 29% реже страдали от рака, чем женщины, бывавшие на солнце менее часа в день.
А вот для женщин, проводивших большое количество времени на улице в 40 и 50 лет, риск снижался до 26%, для женщин же старше 60 лет – на 50% сокращалась вероятность появления опухоли.
Исследователи также выяснили, что мужчины, получавшие рекомендованную дозу витамина D, реже страдали от сердечных приступов или инсультов. При этом почему-то для женщин это не работает, пишет meddaily.ru.