Грейпфрутовый сок помогает легко снизить лишний вес

Необходимо выпивать всего полчашки свежевыжатого грейпфрутового сока перед едой. Это поможет  сбросить до 7 килограмм лишнего веса! К такому выводу после длительных экспериментов пришли специалисты из Университета Вандербильта (США).

Страдающие ожирением пациенты пили грейпфрутовый сок на протяжении 14 недель, после этого у них было зафиксировано стойкое падение веса, в среднем 7 килограмм.

Интересно, что люди с лишним весом, выпивавшие грейпфрутовый сок, практически не ощущали чувства голода, которое почти неизбежно у любителей различных диет. Кроме того, у пациентов увеличился уровень полезного холестерина, улучшилась работа печени, увеличилось содержание витамина С.

Однако надо знать, что соком нельзя запивать такие препараты, как эритромицин, оральные контрацептивы, виагру, иммунодепрессанты, тамоксифен и некоторые другие. Известно,что грейпфрутовый сок задерживает выведение этих веществ из организма.