> Ученые назвали универсальный способ для сохранения ума - Аргументы Недели

//Здоровье

Ученые назвали универсальный способ для сохранения ума

18 мая 2011, 08:47 [ «Аргументы Недели» ]

Немецкие ученые назвали универсальный способ для сохранения ума.  Президент Немецкого общества геронтологии и гериатрии Манфред Гоголь рекомендует читать книги для сохранения ума, а соответсвенно и молодости.

Читать следует именно книги, причем те, которые захыватывают и приводят к положительным эмоциям. По словам Гоголя, во время чтения происходит формирование новых синапсов - особых зон контакта между отростками нервных клеток и другими клетками организма, пишет "КП". Мозговая активность повышается, когда книга захватывает читателя и вызывает яркие эмоции, и снижается, когда текст неинтересный. Одно из условий, чтобы чтение было полезным, нельзя напрягать глаза. Можно читать как традиционные книги, так и электронные, главное, выбрать интересную и  соответствующий шрифт.

ИЧ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте