Ученые из Эдинбургского института сна доказали, что разговоры по мобильному телефону перед сном могут являться причиной бессонницы, головных болей и недосыпания.
Что, в свою очередь, приводит к нарушению концентрации и негативному эмоциональному фону, особенно у детей и подростков.
Ученые экспериментально доказали, что вредными мобильные разговоры становятся уже за час до сна.