Социально активные личности (экстраверты), которые проводят “на людях” до 12-ти часов ежедневно, чаще мучаются от бессонницы и других связанных со сном проблем, чем персоны, погруженные, главным образом, в себя, то есть интроверты.
Исследование провела группа психологов под руководством доктора Трейси Рапп (Tracy Rupp) из американского Центра военной психиатрии (Centre for Military Psychiatry and Neuroscience at Walter Reed Army Institute of Research).
Обратный эксперимент провели на заключительном этапе тестирования - 48 добровольцев в возрасте 18-39 лет боролись со сном 36 часов подряд. Успешнее всех сонливость также одолели интроверты, они же показали и лучшие результаты в тестах на реакцию.
Экстраверты объяснили свою меньшую успешность тем, что их мозг сильнее устает от социализации, то есть от общения с другими людьми.
Результаты экспериментов, полагают ученые, помимо военной области можно использовать при наборе людей для продолжительной работы в команде или для комплектации смен на производстве.