Укрепить иммунитет в межсезонье помогут сеансы массажа
12 сентября 2010, 17:47 [ «Аргументы Недели» ]
Процедуры массажа не только помогают человеку расслабиться, но и приносят огромную пользу иммунной системе - утверждают исследователи Медицинского Центра Цедарс-Синай в Лос Анджелесе.
По мнению ученых, 45-минутный сеанс массажа повышает количество лимфоцитов - белых клеток крови - которые участвуют в защитной функции организма, борясь с болезнями.
"Это исследование доказывает тот факт, что массаж не только улучшает самочувствие, он также может принести комплексную пользу вашему здоровью" – отметил один из исследователей анализа доктор Марк Рэпэпорт.
Известно, что массаж способствует развитию и других физиологических изменений в организме: помогает снизить уровни цитокинов – молекул, которые играют важную роль в процессе воспаления. А высокий уровень воспаления связан с развитием астмы, сердечнососудистыХ болезней и депрессии.