Многолетние исследования ученых доказали, что зевота мобилизирует организм человека и даже снижает нервное напряжение. Специалисты также уверены, что с помощью зевоты человек подсознательно контролирует температуру головного мозга, благодаря чему улучшается нервная деятельность. Интересный факт, что утреннее зевание фактически помогает человеку проснуться.
Однако врачи предупреждают, что перманентная зевота - свидетельство серьезных болезней: мигрени, нарушения гормонального фона человека и синдрома хронической усталости.