Ученые из Дании в ходе исследования сделали вывод, что употребление пищи в ночное время наносит непоправимый вред зубам. Отмечается, что риск потерять зубы увеличивается вне зависимости от вида съеденной пищи.
Специалисты изучили стоматологические записи 2 217 датчан. Оказалось, что все дело в слюноотделении: ночью вырабатывается намного меньше слюны и она медленнее смывает остатки пищи с зубов. Чтобы сохранить зубы здоровыми, дантисты советуют чистить зубы 2 раза в день фторсодержащей пастой. Второй раз следует чистить зуьы непосредственно перед сном и до этого минимум час ничего не кушать.