Большая часть упражнений будет выполняться с полным полевым снаряжением и оружием, чтобы сразу готовиться к высокоинтенсивным боевым действиям.
Были созданы другие комплексы как силовых, так и аэробных упражнений, увеличено количество силовых комплексов и программ, связанных с разными типами бега. Полный состав курса можно будет посмотреть, когда документ примут официально, это произойдёт до конца года.
Новая программа составлялась с учётом опыта, полученного в зоне СВО. Оценивалось, каких качеств и умений не хватает солдатам, уже находящимся на передовой. Опрашивали и солдат, и младший офицерский состав — всех, кто работал непосредственно с боевыми задачами и знает состояние бойцов. Консультация была проведена и с медицинскими работниками, чтобы новая программа не навредила солдатам.
Эксперты считают, что программу физподготовки обновлять полезно, так как она должна адаптироваться под условия современного боя. С одним только передовым оружием на фронте не справиться, физподготовка каждого отдельного бойца всё ещё главное условие его выживания и выполнения боевых задач.