"Армейским" кроссфитом начали заниматься в соединениях и воинских частях общевойсковой армии Восточного военного округа (ВВО), дислоцированной на территориях Амурской, Еврейской автономной областей и Хабаровского края.
Как сообщает пресс-служба Минобороны, военнослужащие занимаются такими упражнениями, как наклоны туловища, отжимания, они работают с гирями и на перекладине. В "армейском" кроссфите есть упражнения для работы в парах и группах.
Ключевой особенностью кроссфита по-армейски является то, что он проводится в виде эстафеты в соревновательном режиме. Данная методика позволяет сплачивать воинские коллективы и физически всесторонне развивать военнослужащих, отмечается в пресс-релизе.