> Авокадо поможет в борьбе с холестерином - Аргументы Недели

//50+ :

Авокадо поможет в борьбе с холестерином

29 января 2015, 11:18 [ «Аргументы Недели» ]

Диетологами из Американской кардиологической ассоциации было доказано, что авокадо уменьшает концентрацию холестерина даже без употребления медицинских препаратов.

Специалисты советуют включить авокадо в ежедневный рацион питания, чтобы существенно снизить уровень холестерина. Исследования показали, что этот продукт помогает полностью заменить насыщенные жиры ненасыщенными.

Читать дальше на сайте «50 ПЛЮС»

AБ

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Биохимик Гольдфарб* и поэт Шенкман* внесены в реестр иноагентов

Министерство юстиции РФ 30 января 2026 года включило в реестр иностранных агентов биохимика Александра Гольдфарба* и поэта Яна Шенкмана*. Оба сейчас проживают за границей.

Генераторы, которые поляки передали замерзающим украинцам, те перепродают на маркетплейсе

Польские генераторы, закупленные на пожертвования самих поляков для помощи Киеву в условиях энергетического кризиса, идут «по рукам». Они появились в открытой продаже на украинском маркетплейсе OLX по ценам ниже заводских. Поставка из Польши включала сотни единиц оборудования из правительственных резервов и купленных на собранные волонтерами средства, что подтвердил мэр Киева Виталий Кличко.

//Общество

Телевидение нашего детства: «Клуб путешественников»

Стоило только услышать первые такты этой мелодии, как все домашние дела откладывались в сторону. Мы спешили к экранам, чтобы совершить очередное путешествие, не вставая с дивана.

Европа хочет закрыть для российских танкеров Балтийское море

Власти северных стран Евросоюза обсуждают новые меры для ограничения морского экспорта российской нефти, нефтепродуктов и удобрений через Балтийское море. Инициативы рассматриваются в рамках подготовки нового пакета санкций ЕС, который планируется приурочить к годовщине начала конфликта на Украине в феврале 2026 года.

//Политика

Власти Украины рассматривают вопрос принудительной эвакуации жителей Киева, сообщил нардеп Евтушок

Депутат Верховной рады Украины Сергей Евтушок сообщил, что украинские власти рассматривают вопрос принудительной эвакуации жителей Киева и других населенных пунктов страны.

//Происшествия

В Уфе учитель труда связал руки семикласснику и прилюдно избил его ремнём за плохое поведение на уроке

В Уфе, в лицее № 161, учитель труда прилюдно избил ребёнка ремнём: педагог сначала связал мальчику руки, а затем отхлестал его по ягодицам.

//Политика

Канадские визовые центры приостановили свою деятельность на территории России

Визовые центры Канады с 28 января 2026 года приостановили свою деятельность на территории России. С этого дня в канадских визовых центрах прекращен прием заявлений от российских граждан на все категории виз, включая рабочие и туристические.

//Экономика

Наличные под замком: банкоматы перестанут принимать больше миллиона

Минфин России предлагает ввести жёсткий лимит на операции с наличными для рядовых граждан. Согласно новой инициативе, физические лица не смогут внести через банкомат более одного миллиона рублей в месяц. Этот шаг — часть масштабной государственной стратегии по «обелению» экономики, которая в последние месяцы набирает обороты.

//Политика

Захарова: Россия примет все доступные меры для защиты судов под российским флагом

Директор департамента информации и печати МИД России Мария Захарова в пятницу, 30 января, на брифинге заявила, что Россия примет все доступные меры для защиты судов под российским флагом в случае, если в их отношении будут нарушаться нормы международного права.

//Общество

В Москве метро опровергло информацию о перекрытии выхода на «Шипиловской»

Станция «Шипиловская» Люблинско-Дмитровской линии Московского метрополитена в пятницу, 30 января, работает штатно, проходу пассажиров на выходе №1 ничего не препятствует.

//Общество

Захарова призвала россиян вовремя оформлять загранпаспорта детям до 14 лет

Официальный представитель МИД России Мария Захарова напомнила, что новые правила с 20 января 2026 года применяются к гражданам в возрасте до 14 лет при выезде в Абхазию, Белоруссию, Казахстан, Киргизию и Южную Осетию. У детей при выезде в указанные страны должны быть заграничные паспорта.

//Происшествия

«Пить надо меньше»: русскоязычный турист устроил бунт в небе и выпрыгнул на взлётную полосу в Бангкоке

В социальных сетях набирает популярность видео, снятое на борту рейса из Нячанга в Бангкок: пассажир, предположительно находившийся в состоянии алкогольного опьянения, устраивал дебош прямо во время полёта. Мужчина разделся до трусов, бегал по салону, вызывал бортпроводников на кулачный бой и грозился выпрыгнуть из самолёта — всё это продолжалось около двух часов, по словам очевидцев.

//Криминал

Почему имеющие деньги так легко отдают их мошенникам

В Екатеринбурге жертвой телефонных мошенников стала 57-летняя сотрудница горбольницы. Она лишилась 12 млн рублей — это были совместные накопления её и матери, которые семья хранила на банковском счёте на протяжении многих лет.

//Общество

Десятки школьников оказались в ШИЗО Республики Коми на экскурсии

В Сыктывкаре ученики 2 «Б» кадетского класса школы № 4 имени Юрия Гагарина сходили в музей регионального УФСИН. Ведомственная экспозиция располагается при управлении службы исполнения наказаний.

//Политика

Россия временно воздержится от ударов по Украине по просьбе Трампа

Россия согласилась до 1 февраля воздержаться от нанесения ударов по Украине по личной просьбе президента США Дональда Трампа. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков, передаёт РИА Новости.

//Политика

Обозреватель Артамонов: ФРГ могла бы создать ядерное оружие, но не при Мерце

Военный обозреватель Александр Артамонов выразил мнение, что Германия в будущем могла бы создать ядерное оружие, но сейчас немцы не обладают необходимыми технологиями, сейчас у них нет носителей, и они не располагают достаточными средствами.

//Общество

Повара кафе, не вымыв руки после туалета, нарезали салат для детей

В результате посетители, в том числе 13 детей, слегли с дизентерией после посещения заведения общественного питания.

//Происшествия

В Керчи завершено расследование дела о массовом отравлении: предприниматель пойдёт под суд и выплатит компенсацию

Следственный отдел по городу Керчь завершил расследование уголовного дела в отношении 30-летнего местного предпринимателя. Его обвиняют в нарушении санитарно-эпидемиологических правил, повлёкшем по неосторожности массовое заболевание и отравление людей.

//Общество

Пенсии, материнский капитал и больничные проиндексируют

С 1 февраля в России будет проведён очередной пересчёт социальных выплат с учётом роста цен. В первую очередь изменится размер материнского капитала: он увеличится как для семей с первенцем, так и для тех, у кого рождается второй ребёнок.

//Политика

Политолог: киевский режим может устроить провокацию во время прекращения ударов до 1 февраля

Политолог Александр Перенджиев считает, что киевский режим может устроить провокацию во время прекращения ударов по Украине до 1 февраля. Он считает, что если Киев продолжит свои террористические действия в отношении мирных россиян, то тогда Россия нанесет мощный ответный удар.

//Общество

Горбатого «Шереметьевым» не исправишь

Дамы и господа, можете отстегнуть ремни: в ближайшее время мы с вами, скорее всего, никуда не полетим, если точкой вылета выбран крупнейший российский аэропорт. Задержки и отмены рейсов здесь давно перестали быть экстренной мерой и превратились в устойчивую традицию. Неожиданный снег в январе, внезапный рост рейсов в июне, нехватка техники, сбои систем бронирования и прочие напасти - все это для Международного аэропорта Шереметьево (АО «МАШ») уже не кризисы, а повседневность.

Искусственный интеллект и эпидемия «блефомании» в IT: вызовы для рынка труда

Похоже, что бум популярности, некогда породивший армию юристов и экономистов сомнительной квалификации, теперь повторяется в сфере информационных технологий. Рынок IT оказался переполнен мнимыми специалистами, чьё присутствие существенно деградировало условия труда и доверие со стороны работодателей.

//Происшествия

В Подмосковье 12-летние дети устроили драку со стрельбой

В Подмосковье двое 12-летних подростков задержаны полицией, после того как устроили драку около торгового центра на ул. Мира в Мытищах.

//Политика

Азаров: вся политика Зеленского сводится к тому, чтобы максимально затянуть мирные переговоры

Вся политика президента Украины Владимира Зеленского сводится к тому, чтобы максимально затянуть мирные переговоры. Соответствующее заявление сделал бывший руководитель украинского правительства Николай Азаров, информирует ТАСС.

//Политика

Трамп объявил о выдвижении Кевина Уорша на должность главы ФРС

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп объявил о выдвижении Кевина Уорша на должность главы Федеральной резервной системы. Об этом информирует РИА Новости.

//Политика

Фидан: Турция против силового решения связанных с Ираном проблемных вопросов

Анкара против решения связанных с Ираном проблемных вопросов силовым путем. Об этом заявил руководитель министерства иностранных дел Турции Хакан Фидан, информирует ТАСС.