> Как научиться ценить одиночество - Аргументы Недели

//50+

Как научиться ценить одиночество

25 августа 2014, 11:36 [ «Аргументы Недели» ]

Участники психологического тренинга получили задание: нарисовать своё одиночество. На рисунках появились бескрайние пустыни, голые скалы, тёмное ночное небо, одиноко стоящие деревья...

Такие образы для многих из нас ассоциируются с одиночеством, и эмоции, которыми «дышат» эти рисунки, совсем не радостные: печаль, пустота, тоска, беззащитность, уныние...

Но так ли уж однозначно плохо и страшно одиночество? А можем ли мы посмотреть на него с другой точки зрения и изменить к нему отношение? Научиться не бояться, не бежать от него и даже ценить?

Илья Шабшин, психолог-консультант, ведущий специалист Психологического центра на Волхонке...

Читать дальше на сайте «50 ПЛЮС»



Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте