> В Клубе «50 ПЛЮС» прибыло - Аргументы Недели

//50+

В Клубе «50 ПЛЮС» прибыло

5 августа 2014, 18:34 [ «Аргументы Недели» ]

Сегодня Клуб «50 ПЛЮС» принимал гостей – к 13.00 на открытые уроки по Валянию шерсти и Цигун пришли желающие ознакомиться с работой Клуба и видами занятий...

Занятие по оздоровительной гимнастике Цигун в Клубе «50 ПЛЮС» проводила Анна Остроухова. Она рассказала собравшимся о дыхательной гимнастике и её видах.

«Цигун – это искусство саморегуляции, - сказала она. - Традиционная восточная оздоровительная система, которая являлась основой внутренних стилей боевых искусств. Существуют 4 вида обучения оздоровительной дыхательной гимнастике Цигун: статистический, двигательный, медитативный и с использованием внешних элементов».

В процессе её рассказа участники задавали интересующие их вопросы: существуют ли противопоказания, способствует ли похудению?

Читать дальше на сайте «50 ПЛЮС»

АН


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Шпионаж

Быть на шаг впереди: ФСБ на страже безопасности государства и общества

Украинские спецслужбы, действующие при поддержке западных кураторов, постоянно совершенствуют свои методы, но мы должны быть на шаг впереди. Только за первую половину 2026 года сотрудники ФСБ успешно предотвратили как минимум 87 попыток диверсионной деятельности со стороны украинских спецслужб. Большинство этих случаев закончилось задержаниями, а в ряде ситуаций злоумышленники были обезврежены на месте при оказании вооруженного сопротивления или дистанционном подрыве. Основными целями планировались объекты инфраструктуры Минобороны и железнодорожного транспорта, однако также находились под угрозой энергетические узлы, административные здания и места массового скопления людей. Такой широкий спектр целей говорит о том, что мы имеем дело с системной диверсионной кампанией, а не с единичными акциями. При этом более 80% задержаний происходят еще на стадии подготовки — при изъятии тайников или перехвате переписки, что подтверждает высокую эффективность наших контрразведывательных мер.