> Советы психолога: как справиться с обидой - Аргументы Недели

//50+

Советы психолога: как справиться с обидой

29 мая 2014, 15:33 [ «Аргументы Недели» ]

На затрагивающие нас события мы реагируем прежде всего эмоциями: чувствуем гнев, печаль, страх, раздражение, вину и т.д.

Если мы не умеем с ними справляться, если не держим штурвал эмоционального состояния в своих руках, то последствия могут быть самыми неприятными: мы совершаем поступки, о которых впоследствии сожалеем, мы ссоримся с близкими людьми, ухудшается наше самочувствие, а если ситуация будет длиться достаточно долго, то появляются психосоматические заболевания.

Читать дальше на сайте «50 ПЛЮС»



Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте