Коррекция веса после пятидесяти
12 мая 2014, 11:51 [ «Аргументы Недели» ]
Лишний вес для многих людей зрелого возраста становится настоящей проблемой. С каждым годом всё труднее бороться с ненужными килограммами. Теле- и радиоэфир наводнён всевозможными средствами для похудения. Как сделать правильный выбор? С чего начать?
ЭКСПЕРТ: Ольга Бурнашова, врач-психотерапевт высшей категории, диетолог Центра снижения веса доктора Гаврилова.
После пятидесяти большинство людей прибавляют в весе. Почему?
Ольга Бурнашова: Во-первых, происходит перестройка обменных процессов в организме и мужчин, и женщин. Изменения начинаются с 35-летнего возраста, с каждым годом медленно, но верно уменьшается выработка половых и других гормонов, которые отвечают за обновление и омоложение клеток и тканей, а также за активное использование полученной из пищи энергии.