//НАШИ ПАРТНЕРЫ

//Новости

//Сад и огород

//Новости marketgid

Nod32

//новости 24СМИ

podpiska-pochta

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Здоровье 13+

Компьютерная депрессия

№ 19(561) от 18.05.17 [ «Аргументы Недели » ]

Чем чревато ночное бдение за компьютером?          Наталья, Краснодар

Если вы просиживаете ночи за компьютером, можете заработать депрессию. Их надо посвящать основному предназначению человека в это время – сну! Иначе вы сильно рискуете собственным здоровьем. Обязательно прислушайтесь к этому выводу учёных Университета Джона Хопкинса (США).

По ночам свет от электролампочек и компьютерных экранов начинает подавлять в отделах головного мозга процессы, отвечающие за работу внутренних биологических часов. Наш организм реагирует на это тем, что резко начинает увеличивать выработку кортизола – его называют «гормоном стресса».

Свою теорию американские исследователи проверили на грызунах. Они заставили тех жить по 7-часовому циклу. То есть у мышей искусственные ночь и день длились одинаково – по три с половиной часа.

Учёные быстро уловили в поведении своих хвостатых подопечных явные признаки депрессии. Мыши, например, потеряли интерес к поискам еды и даже к «бесплатно» предлагаемому им лакомству, сахару. Животных даже пришлось кормить антидепрессантами! Однако лучше всего на них подействовало возвращение к нормальному образу жизни.

Чтобы продолжить чтение номера, оформите подписку

Годовая подписка на газету за 490 руб.

- или -

Купить этот номер за 25 руб.

*Подпишитесь на газету и получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Полный номер для скачивания доступен в нашем Telegram канале

Ошибка в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите "Ctrl + Enter"



Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

?>

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости партнеров


//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
ювелирная неделя моды

//Новости Redtram

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры