//Новости партнеров

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//Здоровье

Жевать - и не переживать!

№ 13(555) от 6.04.17 [«Аргументы Недели », Минислам МАНАПОВ, врач ]

Жевать - и не переживать!

Почему пожилым людям лучше жевать протёртую, мягкую пищу. А может, полезнее укреплять зубы, жёсткой пищей тренировать челюсти?           

Елена, Екатеринбург

Даже когда у пожилого человека имеются собственные зубы, ему всё-таки лучше употреблять мягкую пищу. Почему? Потому что у немолодых людей нередко бывают нарушены функции жевания и откусывания.

Если пища очень жёсткая, ею можно легко травмировать жевательный аппарат. У пожилых, а тем более очень старых людей выделяется слишком мало слюны. Неслучайно они часто жалуются на сухость во рту. И ещё на трещины на языке и губах. Вот почему лучше, когда еда хоть и не слишком жидкая, но всё-таки кашицеобразной консистенции – а не очень твёрдая.

Уже упомянутая слюна, кстати, обладает бактерицидным действием. А ведь у пожилых часто развиваются во рту гнилостные процессы. Из-за них за его полостью следует очень тщательно ухаживать. Особенно когда у человека есть зубные протезы. Потому что под ними остаются частицы пищи. Помимо всего полость необходимо часто смазывать соком либо просто водой. И в меню пожилого человека полезно включать продукты, которые стимулируют отделение слюны. Это могут быть, например, виноград, клюква, свёкла, апельсины, лимоны.

Генерал Ситнов: как сбить крылатую ракету Томагавк

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

?>

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости RedTram

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры