//НАШИ ПАРТНЕРЫ

//Новости

//События/Афиша

eta-prekrasnaya-zhizn

//Сад и огород

//Новости MarketGid

//новости 24СМИ

//Новости news.net.finam.ru

//Поп-новости

//Национальный Акцент

//Здоровье

Ваш обеденный кофе

№ 12 (554) от 30 марта 2017 [«Аргументы Недели », Минислам МАНАПОВ, врач ]

Ваш обеденный кофе

Когда полезнее всего пить кофе?  Светлана, Курган

Расхожее мнение – что кофе следует пить по утрам, чтобы на весь день зарядиться энергией. Но это именно расхожее мнение. Его опровергают американские учёные.

Они считают, что два часа дня – это самое лучше время! Человек после полудня, как правило, начинает испытывать небольшую усталость. У него, как правило, снижается концентрация внимания. Это не даёт ему возможности сосредоточиться на текущих делах, на их выполнении. Кофеин же повышает когнитивные способности человека, поднимает настроение, Кроме того, он препятствует действию аденозина (тормозного нейромедиатора), улучшает общее состояние организма, активизирует деятельность головного мозга. А с утра мозг ещё не ощущает первых признаков усталости. И потому не столь выраженно проявляется бодрящий эффект кофеина.

 

Ошибка в тексте? Пожалуйста, выделите ее и нажмите "Ctrl + Enter"



Скачать весь номер «АН» бесплатно

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

?>

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости партнеров


//Авторы АН

Все авторы >>

//Музподарок от Юры Валова

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости GlobalTeaser

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

//Наши партнеры