//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Здоровье 13+

Врач рассказал, как с помощью правильной еды можно снизить давление

16 мая 2019, 17:48 [ «Аргументы Недели» ]

Врач рассказал, как с помощью правильной еды можно снизить давление
Фото: pixabay.com

Врачи дали несколько советов больным артериальной гипертонией, как можно снизить давление. По мнению специалистов, положительный эффект оказывают изменения привычного рациона питания.

Врач-кардиолог Николай Серебряков рассказал, что людям с повышенным давлением стоит употреблять как можно меньше соли, поскольку она задерживает воду в организме, что способствует повышению артериального давления, передаёт РИА Новости. Также специалист рекомендовал перейти на средиземноморскую диету и включить в свой рацион больше фруктов и овощей, а также цельнозерновые каши.

«Коррекция питания дает достаточно хорошие результаты, помогает уже в начальной стадии развития артериальной гипертензии», - сказал Серебряков. Также он подчеркнул, что если изменение рациона не помогает решить проблему, то стоит обратиться к врачу.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

АБ

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости МирТесен

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры