Медики утверждают, что регулярный секс полезен и для мужчин, и для женщин. Люди, у которых правильные половые отношения, спасают себя от стресса. Сексуальные отношения способствуют восстановлению баланса разума и эмоций.
Регулярные половые контакты укрепляет иммунитет, потому что активизируется выработка антител, борющихся с вирусами, сообщает Meddaily. Благодаря стабильной половой жизни в теле поддерживается их высокий уровень. Врачи советуют страдающим от бессонницы не забывать об этом.
Мужчины, у которых секс чаще двух раз в неделю, менее подвержены риску заболеваний сердца. У дам, ведущих регулярную половую жизнь, улучшается женское здоровье.
Секс заменяет тренировку в спортзале: во время полового акта задействованы разные мышцы, в том числе четырехглавая мышца бедра, живот и верхняя часть спины.