«Сонным параличом» страдает каждый второй житель Земли08.11.22
Не стоит волноваться. По крайней мере до такой степени. Наверное, каждый из нас хоть раз испытывал это состояние, когда вроде бы проснулся, а тело словно ещё спит, трудно или даже почти невозможно перевернуться, двигать рукой или ногой, иногда даже трудно дышать. Это состояние в медицинской…
Нутрициолог Свиридова порекомендовала в период стресса есть бананы и авокадо30.10.22
Нутрициолог Елена Свиридова в рамках разговора с представителями средств массовой информации в воскресенье, 30 октября, заявила, что ряд продуктов являются природными "антидепрессантами".
Тревога, стресс и паника: в России увеличился спрос на антидепрессанты и успокоительные28.10.22
2022 год привнёс в жизнь россиян существенные перемены, справиться с которыми самостоятельно сложно. В итоге спрос на антидепрессанты и успокоительные значительно вырос.
Исследование: очень эмоциональные люди тянутся к кошкам25.10.22
Кошки часто остаются за стенами университетских исследований животных, направленных на снижение стресса. Новые исследования показывают, что многие люди, особенно с сильными и высокореактивными эмоциями, хотят и выиграют от взаимодействия с кошками.
Стрессы 2022 года: как с ними бороться21.10.22
Поток тревожных новостей, связанных с известными событиями в текущем году, словно торнадо, закручивается в воронку и, набирая скорость, сметает на своём пути привычный образ жизни россиян. Военные действия на Украине отдаются гулким эхом в России и становятся частью жизни многих мирных людей. Последние исследования социологов показали, что психоэмоциональное состояние россиян, мягко говоря, оставляет желать лучшего и далеко от нормы.
Эксперт Тараско рассказала, как не заедать стресс20.10.22
Как пишет интернет-портал «Подмосковье Сегодня», диетолог Анастасия Тараско рассказала, как перестать заедать стресс.
Народ запивает стресс19.10.22
Россияне пьют алкоголь всё больше и больше на фоне обещаний чиновников снизить его потребление в ближайшие годы. Стрессы этого года, может, и сыграли свою роль, но потребление водки заметно выросло и по итогам 2021 года.
Увеличение продолжительности жизни в России остаётся под вопросом19.10.22
По оценкам Счетной палаты, увеличение продолжительности жизни в России до 78 лет к 2030 году довольно проблематично. В правительстве РФ в целом согласны с таким предположением, и по поручению вице-премьера Татьяны Голиковой, целевые значения показателя «ожидаемая продолжительность жизни (при рождении)» на 2022 и 2023 годы уже планируется уменьшить.
Как заниматься творчеством, невзирая на трудности14.10.22
В рабочем процессе креатора неизбежно возникают ситуации, в которых что-то идет не так: сроки горят, денег на реализацию идеи не хватает, проблема кажется неразрешимой. О том, как творческим людям работать в сложных условиях, рассказала креативный продюсер Александра Третьякова.
Как уберечься от стресса: советы психолога14.10.22
В первую очередь важно обеспечить крепкий здоровый сон. Каждые 30 минут в период до полуночи равноценны по эффективности одному часу.
Что такое психосоматика и как её лечить07.10.22
В современном мире люди часто испытывают стресс. И если с ним не бороться, можно столкнуться со множеством заболеваний. О том, как работает психосоматика и как её лечить, «Аргументам недели» объяснил психолог Марина Шнар.
Эксперт Масякин рассказал о методах борьбы со стрессом06.10.22
Как пишет интернет-портал «Подмосковье Сегодня», главный врач Центральной клинической психиатрической больницы имени Ф.А.Усольцева Антон Масякин рассказал, как бороться со стрессом.
Тревога и успокоительные: как сегодня переживают стресс россияне03.10.22
Успокоительные становятся одним из наиболее востребованных аптечных продуктов. За последнюю неделю их продажа выросла на 11%. Также вырос спрос на антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Особенно это заметно стало в августе-сентябре. Рост этих препаратов составил 15% год к году. Увеличилось и количество обращений граждан к психологам и психотерапевтам. Проблемы у многих схожие: неопределенность, страх за будущее и вытекающие из этого трудности в семейных отношениях.
Как защититься от стресса на фоне тревожных новостей30.09.22
Прежде всего нужно ограничить число источников информации, оставив несколько ресурсов, которым человек доверяет. Также важно оценить свой круг общения – советует психолог Александра Толоконина в беседе с «Известиями». «Старайтесь впускать в свой социальный круг только тех, кто не поддается панике и остается в балансе», — отметила психолог.
Врач-репродуктолог Ксения Камалова: стресс способен снижать способность к зачатию22.09.22
Стрессовое состояние может снижать возможность женщины к зачатию. В интервью Общественной службе новостей врач-репродуктолог Ксения Камалова перечислила причины влияния стресса на способность к зачатию.
Стресс — это надежда на рост14.09.22
Недавно челябинскому профессору биологии Вадиму Цейликману пришло приглашение быть рецензентом статьи по проблеме ковида, которую написали его коллеги из Китая в международный журнал молекулярных наук. Ученые Сычуаньского университета науки и технологий и Ибиньского университета одними из первых в мире занялись изучением этого вопроса.
Стресс, который вокруг06.09.22
Гость редакции Вадим Цейликман — доктор биологических наук, профессор Южно-Уральского государственного университета, ведущий специалист в области изучения проблемы стресса.
Педиатр Царева предупредила, что в начале учебного года у школьников могут возникать головные боли и учащенное сердцебиение31.08.22
Врач-педиатр Марина Царева в рамках беседы с журналистами в среду рассказала, какие болезни могут развиться у школьников с началом учебного года. Медик объяснила, на что следует обратить внимание.
По жизни, со стрессом30.08.22
В условиях постоянных изменений общества стремительно возрастает социально-экономическая неустойчивость страны, что снижает уверенность человека в завтрашнем дне. Но специалисты утверждают, что жизнь в условиях постоянного стресса имеет не только отрицательную сторону. Стресс может стать мобилизующим.
Исследование: почему боль разбитого сердца реальна28.08.22
Поэты и авторы песен давно знали, что любовь причиняет боль, но теперь ученые изучают физические страдания, вызванные расставанием, и результаты помогают людям понять и оправиться от своей боли.
Стресс влияет на вес23.08.22
Действительно, не так уж и редко бывает так, что человек правильно питается, не забывает об умеренных нагрузках и хорошо спит, а одежда становится мала и вес растёт. В таком случае стоит очень серьёзно задуматься и не запускать процесс. Поскольку в таких случаях, скорее всего, есть проблемы со…
Врач Гизингер заявила, что повышенный уровень кортизола приводит к «заеданию» стресса20.08.22
Врач, доктор биологических наук Оксана Гизингер объяснила в рамках беседы с журналистами, по какой причине при стрессе пищевое поведение человека меняется и как избежать его опасных последствий.
День лени отмечается 10 августа10.08.22
День лени отмечается 10 августа. Лень принято считать как отрицательную черту характера человека, так как она противостоит одной из главных ценностей - труду. Но за желанием человека полениться может стоять конкретная причина.
Стресс приводит к головокружению09.08.22
Для начала дадим общее определение, что головокружение – это ощущение потери равновесия. То есть те симптомы, которые описывает автор вопроса. Очень часто человек испытывает чувство некоторого вращения. Причём порой создаётся впечатление, что вращаетесь не только вы сами, но и мир вокруг вас…
Отражение психосоматики на коже человека05.08.22
Психологами доказано, что 85 % всех болезней появляются из-за психологической нестабильности, повышенной нервозности и стресса.
Треть опрошенных россиян опасаются увольнения, а 80% готовы к снижению зарплаты26.07.22
ВЦИОМ выяснил, что в этом году 57% россиян переживали стрессовые ситуации, а 26% опрошенных сталкивались с тревогой несколько раз в месяц. Больше всех будущее тревожит молодых горожанок, а военная операция на Украине как главная причина стресса почти догнала страх потерять работу – 20 и 22% соответственно.
Дерматолог Скорогудаева рассказала о пользе солнечных лучей30.06.22
Положительный эффект на организм человека оказывают солнечные ванны. Дерматолог Ирина Скорогудаева считает, что они снижают стресс и улучшают настроение. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Путешествие в Таиланд, не улетая из Краснодара15.06.22
Ритм современной жизни, волнения и стрессы накладывают негативный отпечаток на весь организм человека, приводя наше тело в дисбаланс
Врач-эндокринолог Калошина заявила, что с перееданием из-за стресса можно справиться при помощи корректировки режима питания09.06.22
Эндокринолог Мария Калошина в рамках разговора с представителями СМИ утром в четверг, 9 июня, рассказала, как справиться с приступами острого голода, которые зачастую провоцируются стрессом.
Одиночество может привести к преждевременному старению05.06.22
В последнее время всё чаще всплывают разговоры о раннем уходе из жизни людей и преждевременном старении.
Мешки под глазами бывают временными и постоянными31.05.22
Мешки под глазами (отёки или грыжи нижнего века) образуются в результате снижения эластичности клеточной мембраны. Они бывают временными и постоянными. Чаще всего мешки образуются у пожилых людей, так как с годами кожа теряет свою эластичность. На молодой коже мешки под глазами могут говорить о…
Педиатр Одинаева рассказала, как справиться со стрессом перед экзаменами26.05.22
Настала пара экзаменов, это время стресса для сдающих. Но как уберечь своего ребенка? Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала главный педиатр Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева.
Челябинский психолог Тимур Гареев рассказал, как избежать стресса во время ЕГЭ25.05.22
Эксперт стал гостем первого выпуска подкаста «Недетские голоса».
Психолог Хорс порекомендовал не расценивать панические атаки как «нечто ужасное»21.05.22
Клинический психолог Михаил Хорс в разговоре с журналистами утром в субботу, 21 мая, рассказал, по какой причине чаще всего возникают панические атаки, а также объяснил, как с ними справиться.
Диетолог Гинзбург порекомендовал есть мюсли и крупы, чтобы сбросить набранные в период стресса килограммы16.05.22
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в рамках разговора с журналистами рассказал, как без вреда для здоровья сбросить лишние килограммы, которые были набраны во время стрессовых ситуаций.
Эксперт Сулименко рассказал, как снизить уровень тревоги и стресса27.04.22
У сотрудников на работе обязательно должны быть перерывы, так как они помогают повысить продуктивность, поддерживать высокую мотивацию и просто меньше уставать. Проректор по учебной работе «Университета 2035» Олег Сулименко рассказал «Вечерней Москве», как использовать перерывы с пользой.
Врач Александр Шишонин рассказал о влиянии уровня детского стресса на продолжительность жизни26.04.22
Постоянный автор «Аргументов недели» врач, кандидат наук Александр ШИШОНИН из номера в номер рассказывает читателям совершенно нетривиальные вещи о нашем теле и нашем здоровье. В двух предыдущих номерах (см. «АН» №14, 15) он рассказал о том, что многие проблемы детей – включая не только проблемы со…
Специалист Колосова назвала причины тревоги у россиян14.04.22
Психолог Светлана Колосова поделилась мнением о том, что в этом году к базовому уровню тревоги, который уже повысился из-за последствий коронавируса, добавляется политическая тревога. Об этом сообщает NEWS.ru.
Врач Александр Шишонин: Снизить высокое давление можно без таблеток29.03.22
В «Аргументах недели» №8 и №11 известный врач, кандидат наук Александр ШИШОНИН рассказал о том, какими варварскими и разрушительными для организма средствами медицина порой пытается «вылечить» гипертонию. Человек – система многопараметрическая. Связей в его теле едва ли не бесконечное количество. И…
Большинство жителей Челябинской области готовы бросить работу из-за стресса24.03.22
В основном психологически страдают женщины.
Диетолог Соломатина рассказала о продуктах, которые снижают тревожность21.03.22
Уменьшить тревожность, раздражительность и преодолеть стресс могут продукты, которые стимулируют выработку триптофана. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Натуропат Владимир Поздняков: «Все без исключения заболевания являются психосоматическими»18.03.22
В последние годы человечество стало чаще обращаться к народной медицине. Ведь не зря говорят: все болезни от нервов. Действительно ли психосоматика влияет на заболевания? Можно ли окончательно перестать принимать лекарства? Какая цель у Биг Фармы? Об этом всём нам рассказал натуропат Владимир Поздняков.
Как питаться во время стресса: каждому знаку – звездная диета и аромат18.03.22
Статья, как восполнять энергию во время стресса вызвала серьезный отклик, и я решила продолжить эту тему в сфере питания и ароматерапии. Ведь энергию нам дают в первую очередь завтрак, обед и ужин и, представьте, обычный запах фиалки способен отвлечь от мрачных мыслей.
Блок Facebook и Instagram способен повлиять на ментальную жизнь людей17.03.22
Специалисты заверили, что уход «изъюзанных» соцсетей способен повлиять на жизнь людей. Об этом сообщает Pravda.Ru
Психолог Пономаренко заявила, что ведение личного дневника поможет справиться с тревогой и стрессом14.03.22
Психолог Анастасия Пономаренко заявила утром в понедельник, 14 марта, что регулярное ведение личного дневника примерно за десять минут до отхода ко сну позволяет снизить уровень тревоги и стресса.
