Врач Александра Яковлева рассказала о диетическом шашлыке25.04.22
Как провести майские праздники сытно, вкусно и при этом не растолстеть? Об этом сообщает «ПолитЭксперт», опираясь на советы гастроэнтеролога Александры Яковлевой.
Веганская диета оказалась очень полезна для собак 15.04.22
Хозяева собак, которые ограничивают питомцев в еде по веганским диетам, оказали на любимцев положительное воздействие. Такие собаки оказались здоровее своих собратьев-мясоедов. Об этом в заявлении «ПолитЭксперт» сообщили ученые из Университета Миннесоты.
Врач Наталья Семененко в Международный день супа рекомендует людям с заболеваниями ЖКТ есть первое на костном бульоне05.04.22
Наталья Семененко - врач, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Сеченовского университета рассказала, какие супы полезно есть людям, людям, страдающим гастритом и язвой желудка, а от каких лучше отказаться.
Эндокринолог Щербаков рассказал, почему жир откладывается на спине и руках04.04.22
Жир может откладываться на руках, спине и на некоторых верхних участках туловища. Это происходит из-за образования избыточного количества кортизола в организме. Об этом рассказал «Вечерней Москвой» врач-эндокринолог Влад Щербаков.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, от чего лучше отказаться гипертоникам04.04.22
Почему людям, страдающим от гипертонии, стоит отказаться от соли, сообщает «ПолитЭксперт», полагаясь на советы эксперта.
Учёные-биологи считают изменения в генах летучих мышей-вампиров причиной «диеты на крови»26.03.22
Учёные-биологи выяснили, что летучие мыши-вампиры — это единственные млекопитающие, которые могут выжить на диете, состоящей из крови. Такая диета скитается слишком низкокалорийной. Причинами особенного рациона называют генные отличия летучих мышей-вампиров от других видов.
Самый надёжный способ похудеть за три недели на 25 кг06.03.22
Начну издалека, как это водится в каждом литературном повествовании. Мне посчастливилось жениться на очень красивой женщине, к тому же выпускнице Геологоразведочного института. Её родители учились на Геофаке МГУ, получается, что моя супруга - продолжатель семейной традиции. Мои тесть и тёща были на редкость хлебосольными. На праздники они собирали в своей квартире множество гостей и под вкусную и обильную домашнюю еду, да ещё - под водочку ветераны геологи рассказывали немало удивительных историй. Ту, что поведаю вам сейчас - я услышал из уст моей тёщи на Татьянин день. Тогда за столом собрались выпускники МГУ и не только. К тому же завали тёщу - Татьяной, получается, что отмечались её именины. Слегка захмелев и набравшись храбрости, она рассказала, как однажды, по воле случая, ей удалось похудеть более чем на 20 кг за три недели.
Диетолог Соломатина посоветовала в ходе приготовления блинов заменить молоко на минеральную воду06.03.22
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как провести Масленицу без вреда для организма. По словам специалиста, во избежание каких-либо обострений в ходе употребления блинов необходимо соблюдать меру.
Эксперт Екатерина Пырьева: вегетарианская диета детям разрешена только по специальным медицинским показаниям25.02.22
Екатерина Пырьева, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией возрастной нутрициологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, предупредила, что
придерживаться вегетарианской диеты детям можно только по специальным медицинским показаниям.
Врач-диетолог Круглова призвала не злоупотреблять разгрузочными днями20.02.22
Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, сообщила, что слишком частые разгрузочные дни способны оказать негативное влияние на пищевое поведение.
Звёздная диета - астрологическое меню для каждого знака18.02.22
Не могла не ответить на столь часто задаваемый мне вопрос: «Помогут ли звезды похудеть?» Тем более сейчас весна не за горами и всем нам, особенно барышням, очень хочется поскорее обрести прекрасную форму к пляжному сезону. Мой ответ утвердителен: планеты и звезды могут стать верными помощниками для составления оптима
Врач-диетолог Анна Мелехина рассказала о последствиях для организма человека резкого отказа от сахара21.01.22
Пытаясь похудеть, избавиться от лишнего веса, многие люди резко исключают из своего рациона сахар и сладости. Врач-диетолог Анна Мелехина в интервью радио Sputnik рассказала, что внезапно лишившись сладкого, человек может ощущать дискомфорт, некоторые специалисты называют такое состояние "сахарной ломкой".
Как легко похудеть после новогодних праздников?13.01.22
Избавиться от лишнего веса можно исключением нескольких продуктов питания из рациона на месяц. Блогер Ольга Стукалова рекомендует перестать употреблять алкоголь и сахар. Вместо этого нужно есть яйца, рыбу, овощи и морепродукты. Такое питание поможет сбросить сразу пять килограмм. Об этом сообщает NEWS.ru.
Профессор Сергей Бубновский: о правильном питании после Нового года11.01.22
Одной из любимых тем после новогодних каникул являются избыточный вес и диета для похудения. Как исправить то, что мы сделали с собой во время праздников? Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей БУБНОВСКИЙ.
Диетолог Эми Гудсон рассказала, почему нужно есть овсянку19.12.21
Автор книг по спортивному питанию американский диетолог Эми Гудсон считает, что для поддержания нормального уровня холестерина в крови необходимо в день съедать от 25 до 38 граммов клетчатки, а лучший ее источник — овсянка.
Главный ревматолог Москвы назвала белковые диеты и пиво кратчайшим путем к подагре12.12.21
Главный ревматолог столицы Алёна Загребнева в эфире радиостанции «Говорит Москва», рассказала о том, какая еда провоцирует развитие подагры.
Диетолог Татьяна Залетова рассказала, почему после перенесенного COVID-19 нужно есть меньше зеленых овощей01.12.21
Употребление зеленых овощей может увеличить опасность тромбоза после перенесенной коронавирусной инфекции. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.
Врач-диетолог Марина Хорол посоветовала, как подготовить организм к зиме: питание должно быть разнообразным20.11.21
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол дала совет россиянам, как правильно подготовить свой организм к зиме. Диетолог советует людям потреблять зимой пищу калорийную, чтобы сохранять энергию и согреваться.
Профессор Сергей Бубновский рассказал, как заменить диету на рациональное питание16.11.21
Лишний вес – причина множества недугов. Но худеть надо правильно! Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей…
Диетолог рассказала, как питание влияет на иммунитет01.10.21
Диетолог Антонина Стародубова в беседе с NEWS.ru рассказала о том, что основой для хорошего иммунитета является соблюдение принципов здорового питания.
Диетолог рассказала, из чего состоит идеальный завтрак01.10.21
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, из чего состоит идеальный завтрак. Об этом пишет NEWS.ru. По ее словам, пропускать этот приём пищи не стоит, так как именно он способен дать много энергии на весь день.
Диетолог Али Миллер оценила «антитревожную диету»30.09.21
Американский психиатр Ума Найду выявила реальную связь между питанием человека и его психоэмоциональным состоянием. Об этом пишет Pravda.Ru
Сахар, картофель и рис могут быть опасны после излечения от COVID-1926.09.21
Сахар и продукты с его высоким содержанием могут вызвать в организме человека, переболевшего COVID-19, воспалительные процессы. К таким продуктам относятся картофель и рис. Российские врачи рассказали о правильном питании при постковидном синдроме.
Врачи рассказали сколько нужно есть, чтобы оставаться здоровым23.09.21
Питаться правильно может не каждый из нас – из-за большой нагрузки на работе не всегда удается поесть вовремя. Иногда мы вовсе пропускаем приём пищи и перекусываем чем попало. К чему приводит неправильное питание и режим, рассказали «МИР24» диетолог Нурия Дианова и терапевт Андрей Кондрахин.
Диетологи рассказали, какие продукты способствуют снижению веса20.09.21
Американский диетолог Ани Розен рассказала, какие продукты помогают при похудении Она порекомендовала включить в рацион жирную рыбу, такую как: лосось, сардина, скумбриюя и тунец. Об этом написал ПолитЭксперт.
Включение в рацион и употребление рыбных продуктов приводит к сжиганию жировых клеток, что помогает бороться с висцеральным жиром. Кроме того, это благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. В жирной рыбе содержатся кислоты омега-3, которые повышают чувствительность организма к инсулину.
В свою очередь, диетолог Николь Стефаноу считает, что снижению веса также способствует употребление бобов. Бобовые помогают бороться с жировыми отложениями в области живота. Бобы содержат в составе большое количество клетчатки, которая позволяет расщеплять фрагменты холестерина.
Мясников предложил в рамках правильного питания баловать себя оливье или салом по праздникам12.05.21
Известный врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что количество людей с избыточным весом за последние годы увеличилось в два раза. По его словам, необязательно ограничивать себя в еде, чтобы соблюдать режим правильного питания.
Пользователи соцсетей возмутились ответом Елены Малышевой пенсионерке, пожаловавшейся на размер пенсии 07.05.21
Телеведущая и врач Елена Малышева удалила ответ женщине, посетовавший на маленькую пенсию. Но россияне его запомнили. «Пожить бы Малышевой на наши пенсии в восемь тысяч, ей хорошо языком чесать».
Малышева пристыдила пенсионеров-толстушек: «Перестаньте оправдывать себя пенсией! В блокадном Ленинграде полных не было!»06.05.21
Теледоктор Елена Малышева пропагандирует правильное питание и похудение. Одна из подписчиц Малышевой посетовала, что с её пенсией ей не удается хорошо питаться, хотя она бы с удовольствием следовала всем рекомендациям теледоктора.
Майя Хромых раскрыла, что входит в «диету» фигуристок Этери Тутберидзе05.05.21
Фигуристка Майя Хромых опровергла слухи о том, что ученицы тренера Этери Тутберидзе должны соблюдать жесточайшую диету. По словам девушки, Этери Георгиевна держит под контролем вес своих подопечных.
Названо несколько факторов, влияющих на продолжительность жизни японцев25.04.21
Япония признана страной долгожителей. Страна занимает первое место в мире по продолжительности жизни — 84,2 года. Китайского портала WeСhat опубликовал статью автора, назвавшего причины долголетия жителей Японии.
Диетолог Гинзбург рассказал о «золотом правиле» любой диеты11.04.21
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в рамках разговора с журналистами рассказал о "золотом правиле" любой диеты. Согласно последней информации, речь идет об умеренности во всем.
Ирина Дубцова поделилась с журналистами, как смогла похудеть 04.04.21
Певица Ирина Дубцова заметно похудела. Исполнительница и композитор не балует своих поклонников фотографиями в Инстаграм. О том, что Дубцова смогла сильно похудеть, уверяют журналисты.
Врач Фрилинг назвал отравляющие кишечник продукты29.03.21
Немецкий врач Томас Фрилинг рассказал об опасных для кишечника продуктах. По его словам, соблюдение неправильного режима питания может спровоцировать появление вредных бактерий и развитие болезней.
Долина назвала продукты, от которых отказалась ради стройной фигуры: сбросила 21 килограмм 29.03.21
Известная российская певица Лариса Долина рассказала, какие продукты исключила из своего рациона, чтобы похудеть. Исполнительница обратилась за помощью в клинику по коррекции обмена веществ, где сдала необходимые анализы.
Долина в шортах раскрыла, как смогла похудеть: «По вечерам в холодильник не лезть»19.03.21
Многие люди жалуются на лишние килограммы, набранные за зиму и в период пандемии. А певица Лариса Долина начала носить шорты, так как сильно похудела, и смело может демонстрировать стройные ноги.
Диетолог Стародубова рассказала, кому не следует соблюдать пост15.03.21
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова заявила, что беременным и кормящим женщинам, детям, пожилым гражданам, а также людям с заболеваниями не рекомендуется поститься.
Врач-диетолог Ковальков назвал продукт, который поможет избежать переедания13.03.21
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о продукте, который способен помочь человеку не переедать, если его правильно употреблять. Согласно последней информации, речь идет об обычных отрубях.
Психолог Наталья Варская посоветовала, как не переедать в период стресса28.02.21
Психолог Наталья Варская дала совет, как бороться с аппетитом, усиливающимся в период стресса.
По словам специалиста, «методов борьбы со стрессом очень много, и один из них — увлечение едой, люди гасят стресс посредством переедания».
Терапевт Ольга Бурлакова раскрыла секрет быстрого похудания без жестких диет20.02.21
Терапевт Ольга Бурлакова рассказала, как можно похудеть на 5-8 килограмм за две недели, не прибегая к жестким диетам. Людям, мечтающим похудеть к весне, в первую очередь нужно следить за потреблением воды.
В сети обсуждают вегетарианскую диету для солдат Российских Вооружённых сил20.02.21
Военный эксперт Владимир Язиков рассказал о перспективах вегетарианства в армии России. Он пояснил, что «солдата травкой не накормить». Маловероятно, что в Вооружённых силах России появится отдельное меню для вегетарианцев.
Нутрициолог Писарева назвала самые вредные диеты13.02.21
Нутрициолог и спортивный диетолог Ирина Писарева в рамках разговора с журналистами утром в субботу, 13 февраля, рассказала о популярных диетах, которые способны нанести вред здоровью человека.
Врач-гериатр Ольга Ткачёва рассказала, что поможет сохранить человеку молодость11.02.21
Двигательная активность, отказ от сладких продуктов, включение в меню свежих овощей и фруктов способствуют сохранению молодости человека. Самый главный секрет долголетия - это движение.
Женщина поделилась секретом, как ей удалось похудеть на 60 килограммов07.02.21
В Великобритании 47-летней Клэр Дьюсбери, вес которой достигал 150 килограммов, удалось похудеть на 60 килограммов. С избыточным весом Клэр начала бороться ради своих детей и ради своего здоровья.
Кардиолог Конев назвал способы, как избежать инфаркта в молодом возрасте06.02.21
Доктор медицинских наук, врач-кардиолог Юрий Конев рассказал, какой образ жизни следует вести, чтобы избежать сердечных проблем в раннем возрасте. По его словам, на первом месте стоит питание.
Названы продукты, употребление которых поможет избавиться от жира на животе30.01.21
Британские диетологи назвали продукты, которые способствуют избавлению от жира на животе. В первую очередь для этого нужно употреблять высокобелковую пищу. Ученые рекомендуют яйца и нежирную рыбу тунец.
