Жирная диета официально признана полезной04.07.14
В Швеции на государственном уровне изменилась концепция здорового питания – наиболее полезной отныне признана диета, которая идет вразрез с популярными сегодня установками на низкожировое питание и строится по принципу «меньше углеводов, больше жиров»...
Употреблять колбасу нужно по правилам02.07.14
Колбаса давно является одним из самых популярных у россиян продуктов питания, притом, что этот продукт часто критикуется диетологами. Белорусские медики высказались о том, что колбасу ни в коем случае нельзя употреблять ежедневно...
Дженнифер Лопес показалась зрителям после изнурительных диет ФОТО30.06.14
Певица и актриса Дженнифер Лопес стала веганкой. Она больше не ест пищу животного происхождения, а только растительного. Диета помогла артистке за пару месяцев похудеть на 8 кг. Увы, только ее знаменитая попка пострадала.
Средиземноморская диета эффективнее овощной при похудении29.06.14
Активное потребление фруктов и овощей не поможет похудеть, вопреки распространенному мнению. Такой вывод сделали сотрудники Университета Алабамы. Ученые считают для худеющих более предпочтительной средиземноморскую диету.
Пожиратели овощей и фруктов не защищены от ожирения29.06.14
Исследователи американского Университета Алабамы разоблачили миф о том, что активное потребление фруктов и овощей способствует избавлению от жира, поскольку содержат меньше калорий, нежели другие продукты.
Диетологи придумали, как уменьшить потребление сладкого26.06.14
Ученые нашли эффективный, по их мнению, способ уменьшения потребления сладостей – их необходимо хранить в непрозрачной емкости. Исследования показали, что скорость съедания конфет, лежащих "на виду" на 46% увеличивается.
Дана Борисова призналась, каким именно способом она похудела24.06.14
Телеведущая Дана Борисова призналась поклонникам, каким именно способом она похудела. Оказывается, блондинка приобрела нынешние формы благодаря пептидам, об этом написала сама Дана Борисова в Инстаграм.
Александр Стриженов похудел из-за проблем со здоровьем на 50 кг22.06.14
Александр и Екатерина Стриженовы - одна из самых прочных семейных пар российского кинематографа. Они познакомились совсем юными и почти сразу поженились. На днях стало известно, как режиссеру удалось похудеть на 50 килограммов.
Ученые: в здоровом питании грибы прекрасно заменят мясо22.06.14
Равноценной альтернативой красному мясу специалисты из Университета Джона Хопкинса назвали грибы. Кроме того, грибы не только полезнее, но и эффективнее при избавлении от лишнего веса.
Чтобы избежать ожирения, надо отказаться от завтрака, считает диетолог из США14.06.14
Чтобы избежать ожирения, надо отказаться от завтрака, считает диетолог из США Дэвид Эллисон, по мнению его коллег - сотрудников университета Алабамы в Бирмингеме, любители завтраков рискуют значительно поправиться.
Елена Малышева подкармливает мужа Дианы Гурцкой10.06.14
Телеведущая Елена Малышева озаботилась здоровьем Петра Кучеренко - супруга Дианы Гурцкой. Она посадила его на специальную диету, благодаря которой юрист смог сбросить почти десять килограммов.
Диетолог из США предлагает есть лед, чтобы похудеть08.06.14
Американский диетолог доктор Вайнер разработал ледяную диету, с помощью которой можно легко похудеть, не истязая себя спортом. О рационе «Снежной королевы» американец рассказал в книге The Ice Diet.
Новая необычная диета набирает популярность06.06.14
Американский диетолог разработал ледяную диету, которая набирает популярность среди жителей США. Доктор Брайан Вайнер утверждает, что лед отлично сжигает калории. Эффект примерно такой же, как от пробежки.
Назван лучший день для начала диеты03.06.14
Американские ученые пришли к выводу, что здоровый образ жизни или диету лучше всего начинать в понедельник. По их мнению, именно по понедельникам люди готовы начать новую жизнь: отказаться от вредной еды или заняться фитнесом.
Распутина в погоне за стройностью не жалеет себя01.06.14
Известная певица Маша Распутина 13 мая отпраздновала 50-летний юбилей. При этом звезда совсем не выглядит на свой возраст. Секрет Маши оказался прост и на днях она им поделилась.
Распутина раскрыла секрет стройности01.06.14
Российская певица Маша Распутина, справившая в середине мая пятидесятилетие, раскрыла секрет стройной фигуры и цветущего облика. Диетологи, в свою очередь, считают звездную диету вредной для здоровья.
В КНР участники космической программы 3 месяца кормились червями25.05.14
Пекинский университет провел эксперимент, в ходе которого участники космической программы три месяца питались червями. На Западе заявили, что такая диета «понижать моральный статус астронавтов».
Диетологи советуют есть картошку два раза в день10.05.14
Британские диетологи Сиан Портер и Сигрид Гибсон считают, что картофель намного полезнее фруктов и орехов, есть его следует не менее двух раз в день, чтобы восполнить норму важных микроэлементов.
Ангела Меркель нарушила традицию канцлеров Германии07.05.14
Канцлер Германии Ангела Меркель, похудевшая после болезни почти на 10 кг, отказывается от печенья и булочек, предпочитая им сырую морковь и перец. И хотя политик уже выздоровела, ее «здоровый» рацион не претерпел изменений.
Ученые: Чрезмерное употребление хлеба чревато раком груди04.05.14
Ученые советуют женщинам зрелого возраста не есть слишком много булочек и прочих мучных изделий, предупреждая об опасности посерьезнее ожирения: насыщенная хлебом диета после менопаузы повышает риск развития рака груди на 60%.
Ученые выяснили, в каком возрасте лучше садиться на диету03.05.14
Британские ученые считают, что уже после тридцати следует следить за содержимым своей тарелки: мужчинам следует задуматься над здоровым питанием после 31, а женщинам — после 32-го дня рождения.
Назван идеальный возраст, с которого нужно придерживаться диет02.05.14
Назван идеальный возраст, в котором человек должен начать придерживаться диет, сотрудники британской компании, производящей пищевые добавки, уверены - женщины должны "сесть" на диету в 32, а мужчины - в 31 год.аний
Британские социологи назвали лучший "диетический" возраст02.05.14
Как выяснили британские социологи, 32 года - самый лучший возраст для женщины, решившей начать худеть при помощи диеты. Сильному полу рекомендуется начинать худеть на год раньше.
Известная актриса сбросила 20 кг, набранных за время беременности27.04.14
Актриса Мария Кожевникова сбросила лишний вес, набранный за время беременности, фото, сделанное на презентации авиакомпании, молодая мама опубликовала в своем микроблоге, вызвав тем самым восторг своих поклонников.
Британские ученые: 14 причин начать есть огурцы27.04.14
Огурец – великий овощ, полагают британские ученые, и предлагают всем срочно включить их в рацион, ибо они почти не вызывают аллергию, но чрезвычайно полезны как ослабленным, соблюдающим диету, так и здоровым людям.
Диетологи назвали три продукта, заменяющих животные белки27.04.14
Мясо снабжает организм необходимым ему белком, однако его употребление чревато ростом уровня холестерина в крови. Именно поэтому многие отказываются от животной пищи, и это тоже неправильно.
Анджелина Джоли стала придерживаться новой диеты17.04.14
Актриса Анджелина Джоли, фигура которой, по мнению многочисленных поклонников, ранее была слишком худой, стала придерживаться новой диеты. Актриса, находящаяся в Австралии, изучает правильное питание по книге диетолога.
В современном мире пещерная диета остается самой эффективной05.04.14
По мнению шведских и английских ученых, питание пещерного человека является эталоном правильного рациона. Актуально это и для современного человека, избалованного гастрономическими изысками.
Самая эффективная диета: режим питания палеолитического человека03.04.14
Специалисты Университета Умео и их коллеги из Кембриджа установили, что возврат к традициям нигде так не полезен, как в диетах – и чем древнее традиции, тем лучше. Самой эффективной диетой они считают «палеолитическую».
Чрезмерно худые люди живут меньше других30.03.14
Ученые из США уверены, что чрезмерная худоба, так же, как и полнота, несут одинаковый вред здоровью человека. Те, кто страдает от чрезмерной стройности имеет серьезный риск преждевременной смерти.
«Голодные» дни и их польза для организма27.03.14
Мечта устраивать себе разгрузочные дни хотя бы раз в месяц есть у многих. Вот только немногие знают – как это сделать правильно, чтобы не навредить организму.
Для быстрой потери веса советуют чередовать диету и привычное питание22.03.14
Австралийские ученые уверены, чтобы похудеть, человек должен две недели придерживаться диеты, а следующие две – нет. Такая модель питания является наиболее щадящим способом похудения.
Отказ от питания после шести показан далеко не всем - диетологи22.03.14
Режим питания, при котором прием пищи после шести часов вечера под строгим запретом, показан далеко не всем. Диетологи рассказали, кому такой способ питания действительно может помочь, а кому придерживаться его вредно для здоровья.
Певица Корнелия Манго худела так, что попала в реанимацию16.03.14
Молодая певица Корнелия Манго, участница одного из проектов "Фабрика", очень стремилась похудеть, но в итоге оказалась в реанимации. Девушка проводила различные эксперименты со своим организмом.
Сторонникам постоянной диеты грозит одиночество15.03.14
Исследователи выяснили, что сторонникам постоянной диеты грозит одиночество. В ходе исследования добровольцы признавались, что стараются реже общаться с друзьями, которые придерживаются строгих правил в питании.
Ради роли Ивана Поддубного Пореченков поправился до 120 кг14.03.14
За 40-летнюю спортивную карьеру легендарный Иван Поддубный не проиграл ни одного турнира. Новую картину об этом выдающемся атлете — с впечатляющим бюджетом и Михаилом Пореченковым в главной роли — снял режиссер Глеб Орлов.
Тарелочная диета12.03.14
Может ли цвет посуды влиять на аппетит? Оказывается, очень даже может. Окраска тарелки, из которой вы едите, способна определённым образом регулировать количество пищи, съедаемой за завтраком, обедом или ужином.
Белковая диета вредит человеку, как и курение09.03.14
Очень серьёзные проблемы со здоровьем могут возникнуть у того, кто придерживается белковой диеты: мясо и сыры, употребляемые в больших количествах, могут спровоцировать развитие опухолей разного рода.
Белковая диета оказалась довольно опасной06.03.14
Американские медики пришли к заключению: белковая диета, которая, чрезвычайно богата мясом, очень опасна для здоровья людей за пятьдесят лет. Опубликованы результаты 20-летнего исследования.
Какая диета продлевает жизнь05.03.14
Ученые из университета Южной Калифорнии назвали самую полезную диету, которая способна продлить жизнь человеку. Оказывается, самым здоровым питанием может считаться то, где меньше всего животных белков.
Продукты, которые продлевают человеку жизнь03.03.14
«Мы – это то, что мы едим», были уверены еще древние греки. О пользе здорового питания спорить бессмысленно, это очевидный факт. А вот какие продукты помогут человеку прожить долгую здоровую жизнь?
Ученые назвали соблазны, из-за которых человек отказывается от диеты03.03.14
Ученые выяснили, какие соблазны толкают человека отказаться от заданной цели и объесться, сидя на диете. В эксперименте приняли участие 80 человек, которых попросили в дневниках описывать свои победы и поражения.
Патриарх Кирилл объяснил, чем пост отличается от диеты02.03.14
Патриарх Московский и всея Руси Кирилл в преддверии Великого поста напомнил верующим о подлинном смысле семинедельного воздержания. Результатом поста должна стать глубокая перемена в мыслях и мировоззрении, духовный рост верующего человека.
Ученые назвали причины, по которым люди, как правило, нарушают диеты02.03.14
Сотрудники Бирмингемского университета нашли ответ на вопрос: почему люди чаще всего нарушают диеты, всего, по словам специалистов, человек испытывает соблазн отказаться от диеты в среднем 11 раз в неделю.
Ученые выяснили, что заставляет людей нарушить правила диеты02.03.14
Диетологи из Бирмингемского университета наблюдая за 80 добровольцами, которые придерживались диеты с целью похудения или удержания нормального веса, выяснили, что заставляет людей нарушить правила диеты.
