ПОДПИСКА (Газеты + Книги + Бонусы) или Войти в КЛАН

//Новости по теме тренировка

В танковой армии ЗВО прошла командно-штабная тренировка

В танковой армии ЗВО прошла командно-штабная тренировка25.01 10:51

На территории 5 субъектов Российской Федерации прошла командно-штабная тренировка с руководящим составом гвардейской танковой Краснознаменной армии Западного военного округа с применением современных комплексов «Редут-2УС», пунктов управления связи, командно-штабных машин, таких как Р-166 «Артек», П-260, радиорелейных станций Р-419Л1, Р-419-МП «Андромеда-Д».

Врач Стоппард назвала энергичные тренировки с утра и употребление кофе натощак опасными для здоровья привычками

Врач Стоппард назвала энергичные тренировки с утра и употребление кофе натощак опасными для здоровья привычками11.01 07:50

Врач Мириам Стоппард в рамках разговора с изданием Mirror рассказала об утренних привычках, которые способны навредить здоровью. Речь, в частности, идет об энергичных упражнениях после пробуждения.

Владимир Путин провел тренировку ВС РФ по управлению стратегическими наступательными силами

Владимир Путин провел тренировку ВС РФ по управлению стратегическими наступательными силами09.12 18:49

9 декабря 2020 года в соответствии с Планом подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации под руководством Верховного Главнокомандующего Вооруженными Силами Российской Федерации проведена тренировка по управлению стратегическими наступательными силами.

Президент АОФИ Киселева считает, что регулярные тренировки снижают риск заболеть COVID-19

Президент АОФИ Киселева считает, что регулярные тренировки снижают риск заболеть COVID-1904.12 13:18

Президент Ассоциации операторов фитнес-индустрии Ольга Киселева в пятницу прокомментировала информацию о том, что регулярные тренировки помогают человеку легче перенести коронавирус нового типа.

Балерина Светлана Захарова призналась, что никогда не сталкивалась с пакостями со стороны коллег

Балерина Светлана Захарова призналась, что никогда не сталкивалась с пакостями со стороны коллег03.12 20:38

Народная артистка России Светлана Захарова, прима Большого театра и звезда Ла Скала рассказала в рамках разговора с журналистами об отношениях с коллегами, о публике, а также о занятиях на самоизоляции.

Тренер Соснова рассказала, как правильно заниматься бегом в межсезонье

Тренер Соснова рассказала, как правильно заниматься бегом в межсезонье01.11 11:18

Тренер "Бегового сообщества" Вера Соснова в рамках разговора с журналистами рассказала, как нужно правильно заниматься бегом в межсезонье. По словам специалиста, следует сконцентрироваться на технике.

В элитном фитнес-центре на Воробьёвых горах во время тренировки умер 10-летний ребёнок

В элитном фитнес-центре на Воробьёвых горах во время тренировки умер 10-летний ребёнок16.10 20:27

В элитном фитнес-центре на Воробьёвых горах в Москве погиб 10-летний ребёнок. Мальчик скончался во время тренировки по боксу. Проходил ли погибший медицинскую комиссию перед приходом в секцию, пока не известно.

Норвежские ученые заявили, что интенсивные тренировки могут продлить жизнь

Норвежские ученые заявили, что интенсивные тренировки могут продлить жизнь09.10 14:55

Ученые из Норвежского университета естественных и технических наук провели исследование и установили, что интенсивные тренировки в течение пяти лет способны улучшить здоровье и продлить жизнь.

МЧС предупредило: В России сегодня, 2 октября, включат сирены системы оповещения о ЧС

МЧС предупредило: В России сегодня, 2 октября, включат сирены системы оповещения о ЧС02.10 07:58

Сирены оповещения включатся в пятницу, 2 октября, в населенных пунктах по всей России в рамках всеобщей тренировки по гражданской обороне. О включении электросирен и громкоговорителей предупредило МЧС.

Президент РКФ Голубев рассказал, как собак учат выявлять зараженных COVID-19

Президент РКФ Голубев рассказал, как собак учат выявлять зараженных COVID-1925.09 16:18

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев днем в пятницу, 25 сентября, в рамках разговора с журналистами рассказал, как специалисты учат собак выявлять коронавирусную инфекцию.

Майк Тайсон опубликовал видео своей тренировки, подготовки к поединку с Роем Джонсом – младшим

Майк Тайсон опубликовал видео своей тренировки, подготовки к поединку с Роем Джонсом – младшим09.09 13:30

Американский боксер Майк Тайсон опубликовал в социальных сетях видеозапись со своей тренировки и восхитил своих фанатов. 28 ноября состоится выставочный поединок Тайсона против Роя Джонса – младшего.

В сети обсуждают тренировку Екатерины Климовой и сад, в котором она занимается

В сети обсуждают тренировку Екатерины Климовой и сад, в котором она занимается23.08 14:18

Актриса театра и кино Екатерина Климова опубликовала в Instagram видео своей тренировки в саду. Судя по видео, самоизоляция вообще не повлияла на точеную фигуру актрисы. Катя написала: "Скоро спектакли".

Как научиться мыслить креативно, рассказал эксперт

Как научиться мыслить креативно, рассказал эксперт15.07 09:54

Креативное мышление высоко ценится за то, что оно позволяет находить неординарные выходы из сложных ситуаций. Но, к сожалению, не все умеют мыслить оригинально. Эксперт Игорь Долгушин научил, как натренировать в себе креативность.

Специалист рассказал, как пандемия скажется на мастерстве российских пилотов

Специалист рассказал, как пандемия скажется на мастерстве российских пилотов15.07 09:43

Практически полная остановка международного авиасообщения привела к тому, что некоторые пилоты могли потерять часть профессиональных навыков. Как их будут восстанавливать перед полетами, рассказал пилот первого класса Андрей Литвинов.

Тренер назвал правило для эффективных и безопасных тренировок после самоизоляции

Тренер назвал правило для эффективных и безопасных тренировок после самоизоляции15.06 10:19

Фитнес-тренер Лев Гончаров заявил, что подходить к восстановлению физической формы после самоизоляции стоит аккуратно и рассказал о правиле, которое поможет улучшить тело без ущерба для здоровья.

Как похудеть, чтобы килограммы не вернулись

Как похудеть, чтобы килограммы не вернулись26.05 07:25

Из-за изменения образа жизни на самоизоляции россияне набрали лишние килограммы. Теперь многие пытаются сбросить вес благодаря всевозможным экспресс-диетам. Диетолог Арина Скоромная рассказала, как похудеть и при этом не навредить себе.

Тренер научил, как правильно бегать

Тренер научил, как правильно бегать12.05 09:02

Постепенное снятие режима самоизоляции в некоторых российских регионах предполагает возможность заниматься спортом на улице. Тренер по бегу Сергей Давыдько рассказал, как правильно бегать, чтобы не навредить себе и добиться хороших результатов.

Тренер назвал три предмета, которые помогут сохранить фигуру при самоизоляции

Тренер назвал три предмета, которые помогут сохранить фигуру при самоизоляции02.05 08:42

Тренер Павел Кондрашев объяснил, какое спортивное оборудование надо иметь дома, чтобы сохранить фигуру во время самоизоляции. По словам эксперта, минимальный набор может временно заменить занятия в зале.

Боец ММА рассказал, как «выпустить пар» во время самоизоляции

Боец ММА рассказал, как «выпустить пар» во время самоизоляции22.04 08:53

Во время самоизоляции многие люди, привыкшие к высокой физической активности, не всегда могут найти способы дать выход накопившейся энергии. Боец ММА Андрей Семенов подсказал несколько способов «выпустить пар».

Врач рассказал, как избежать осложнений при коронавирусе

Врач рассказал, как избежать осложнений при коронавирусе16.04 10:00

Американский врач Чжен Ян назвал простой и доступный способ избежать осложнений при коронавирусе. Специалист отметил, что от 20 до 40 процентов госпитализированных с COVID-19 страдают от дыхательной недостаточности.

Российский генерал  опроверг сообщения о возможном  переносе парада Победы на осень

Российский генерал опроверг сообщения о возможном переносе парада Победы на осень02.04 15:05

Генерал-майор Игорь Конашенков, официальный представитель Министерства обороны РФ прокомментировал сообщения о возможном переносе Парада победы с 9 мая на осень. Конашенков опроверг эту информацию.

Тренер рассказал, как использовать гречку при занятиях фитнесом

Тренер рассказал, как использовать гречку при занятиях фитнесом28.03 09:19

Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие спортзалы оказались закрыты, а любители фитнеса вынуждены устраивать тренировки в домашних условиях. Тренер Виталий Вознюк рассказал, как в этом может помочь гречка.

Навка покорила поклонников растяжкой в

Навка покорила поклонников растяжкой в "позе полумесяца" и дала советы по тренировке05.02 16:49

Известная российская фигуристка и олимпийская чемпионка Татьяна Навка поделилась с поклонниками серией фотографий во время тренировки. Спортсменка показала великолепную растяжку и рассказала о её пользе.

Диетологи назвали продукты, которые помогут быстро сжечь жир и нарастить мышцы

Диетологи назвали продукты, которые помогут быстро сжечь жир и нарастить мышцы26.01 11:44

Испанские врачи-диетологи Гильермо Гомес Вера и Нурия Монфульеда рассказали, как эффективно сбросить вес и при этом не потерять мышечную массу. Они отметили, что для этого надо соблюдать определённый режим питания.

Тренер Киркорова рассказал, как работает со знаменитостью

Тренер Киркорова рассказал, как работает со знаменитостью20.01 14:03

В начале нового года Филипп Киркоров позволил себе небольшую передышку и улетел отдыхать сначала на Мальдивы, а затем в Дубай. Однако, по словам его персонального тренера, даже во время отпуска певец не забывает о здоровье.

51-летняя певица Валерия во время тренировки в спортзале выглядит на 30 лет моложе

51-летняя певица Валерия во время тренировки в спортзале выглядит на 30 лет моложе19.11 16:46

51-летняя певица Валерия продемонстрировала на своей страничке в соцсети видеозапись из спортзала. Подписчики отметили, что во время тренировки знаменитая артистка выглядит на 30 лет моложе.

Валерия показала, как поднимает 12-килограммовую гирю на тренировке

Валерия показала, как поднимает 12-килограммовую гирю на тренировке13.08 12:49

51-летняя певица Валерия продемонстрировала фотографию, на которой поднимает 12-килограммовую гирю в рамках тренировки. Артистка регулярно занимается спортом, чтобы поддерживать хорошую физическую форму.

МЧС России по Крыму провело в Керченском проливе тренировку по поиску и спасению людей

МЧС России по Крыму провело в Керченском проливе тренировку по поиску и спасению людей22.06 15:58

Главное управление МЧС России по Крыму провело в Керченском проливе тренировку по поиску и спасению людей. По замыслу учений, в Черном море из-за сильного ветра расшатало прогулочный катамаран с тремя пассажирами.

Ученые выявили эффективный способ избавления от жира в области живота

Ученые выявили эффективный способ избавления от жира в области живота29.05 10:12

Ученые из Американского гериатрического общества провели исследования и выявили эффективный способ избавления от жировых отложений на животе. Оказалось, что фигуру можно быстро привести в порядок.

Екатерина Стриженова показала, как сложно начать заниматься спортом после долгого перерыва

Екатерина Стриженова показала, как сложно начать заниматься спортом после долгого перерыва21.05 15:18

Телеведущая Екатерина Стриженова, которая несколько месяцев назад начала активно приводить себя в форму, продемонстрировала непростую тренировку в спортзале после долгого перерыва в занятиях.

Ученые доказали лечебные свойства каллиграфии. Пишите, и еще раз пишите…

Ученые доказали лечебные свойства каллиграфии. Пишите, и еще раз пишите…08.05 15:14

В российских школах исчезла каллиграфия. Давно. Большевики посчитали этот предмет пережитком прошлого. И сегодня наши школьники заняты правописанием только один час в неделю, тогда как Александр Пушкин в Императорском Царскосельском лицее уделял этому предмету 18 часов в неделю.

Быстрее, выше, сильнее: как детский спорт сказывается на здоровье

Быстрее, выше, сильнее: как детский спорт сказывается на здоровье01.05 13:38

В последнее время всё чаще можно услышать о детях-вундеркиндах в спорте. Юные чемпионы бьют все мыслимые и немыслимые рекорды и добиваются заоблачных высот. Врач рассказала, к чему могут привести подобные успехи.

Учёные задумались, когда лучше заниматься спортом

Учёные задумались, когда лучше заниматься спортом21.04 17:40

Споры о том, когда лучше заниматься спортом, не утихают уже долгое время. У утренней физкультуры, как и у вечерней, есть много как сторонников, так и противников. Учёные решили выяснить, в какое время суток больше всего пользы от занятий спортом.

Без правильной программы тренировок ходить в спортзал - потеря времени. Как составить план?

Без правильной программы тренировок ходить в спортзал - потеря времени. Как составить план?12.04 09:44

Как правильно составить программу тренировок? Какие мышцы можно нагружать в одну тренировку? Сколько отдыхать между днями тренировок? Эти и другие вопросы встают перед всеми, кто решил приобщиться к гантелям, штанге и тренажерам. В общем, к фитнесу и спорту.