Зимняя депрессия: как справиться с сезонной болезнью10.02.22 Изменение настроения, качества сна, аппетита и заряда энергии — то, с чем сталкиваются до 20% населения планеты в период перемены погоды по данным зарубежного справочника Help Guide. Разбитое состояние, тяга к углеводам и отсутствие мотивации приступать к выполнению запланированных дел американские врачи из Национального института ментального здоровья называют сезонным аффективным расстройством. Для нас же предвесенний сбой в организме привычнее звучит как «сезонная депрессия». Как вернуть продуктивность, блеск в глазах, румянец на щеках и встретить весну обновленным?
Весенняя депрессия: как справиться с хандрой?02.03.20 Вот и наступил месяц март. Первая капель, пение птиц, флюиды в воздухе. Увы, многих людей приход весны совсем не радует: раздражение, головная боль, хроническая усталость. Почему? Что за странные симптомы весной? Специально для «Аргументов Недели» терапевт, вице-президент общества врачей Латвии Марис Плявиньш.
Зимняя депрессия: как восполнить «гормон счастья» - серотонин?22.02.20 Пожалуй, многим знакомо состояние зимней депрессии: упадок сил, «чумная голова», лень, тяга к сладкому и отсутствие настроения. Врачи говорят, что зимняя депрессия «посещает» в основном жителей холодных стран: отсутствие солнца, короткий световой день. Как привести себя в чувство мокрой зимой? Специально для «Аргументов Недели» интервью латвийского терапевта, вице-президента Общества врачей Мариса Плявиньша.
Как бороться с "зимней" депрессией28.11.14 Многие люди зимой чувствуют себя подавленными, когда на улице холодно, а световой день короткий. Дефицит солнечного света приводит к усиленной выработке меланина, избыток вещества вызывает апатию и постоянную сонливость.
15:40 Фронтовая сводка МО РФ о ходе СВО на 24 апреля 2024, полная версия 15:37 Директор МФЦ запросто обманула губернатора, глядя тому в глаза 15:31 Экономист Беляев: если Шри-Ланка вступит в БРИКС, она укрепит организацию 15:28 1 мая россияне увидят захваченные в боях трофеи в Парке Победы 15:26 Шольц заявил, что решение не отправлять Украине ракеты Taurus по-прежнему в силе 15:24 В Крыму доказали – с калоприемником на желудке можно бегать 15:23 JMA: В Японии произошло землетрясение магнитудой 5,0 22.04 Что после Часова Яра и Очеретино? Где ждать генеральное наступление к Днепру? Telegram | (Подписаться) Суд арестовал на два месяца заммнистра обороны Тимура Иванова Все новости >>