> Врач рассказал, как уменьшить стресс перед новогодними праздниками - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Врач рассказал, как уменьшить стресс перед новогодними праздниками

10 декабря 2025, 19:17 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Невролог Виктор Косс рассказал, как снизить стресс перед новогодними праздниками. По его словам, в этом помогут прогулки на свежем воздухе.

Как пишет АБН24, 20-30 минут пешей ходьбы способны успокоить нервную систему и улучшить качество сна.

Врач также рекомендовал заняться плаванием или растяжкой. Такие виды нагрузки тоже помогают расслабиться и улучшить самочувствие.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Происшествия

Подростки ворвались в квартиру пенсионера в Подмосковье и жестоко издевались над ним

В подмосковном Лыткарино трое 13-летних подростков устроили серию нападений на местных жителей, проникая в их дома «ради развлечения». Одной из жертв стал пожилой мужчина. По сообщениям местных СМИ и очевидцев, злоумышленники избивали его ногами, выливали на него алкоголь, раздели донага и даже подожгли волосы.

Житель США научил стаю ворон нападать на сторонников Трампа

Американец Дейв научил ворон нападать на сторонников президента США Дональда Трампа, которые носят красные кепки с надписью «Сделаем Америку снова великой».

//Общество

Латвийское ТВ будет вставлять рекламу во время выступлений российских и белорусских спортсменов на Олимпиаде-2026

Латвийские телеканалы намерены бойкотировать российских и белорусских атлетов на зимних Олимпийских играх в Милане — не выключая эфир полностью, но заменяя их выступления рекламой. Об этом заявил директор спортивных программ телекомпании TV3 Group Янис Цирценис.

//Политика

У США появилось оружие, которое уничтожит «все» одной ракетой, заявил Трамп

Он также утверждает, что США применили при рейде в Венесуэле оружие, о котором раньше никто не слышал.

//Происшествия

Судмедэксперт Аулов: тело пловца Свечникова могло сохранить свой внешний вид

Судмедэксперт Александр Аулов сообщил, что тело российского пловца Николая Свечникова могло сохранить свой внешний вид за время нахождения в проливе Босфор.

//Общество

Двигатель ПД-8 в составе самолета «Суперджет» покажут на выставке в Индии

В Объединенной двигателестроительной корпорации сообщили, что корпорация Ростех представит в индийском Хадарабаде двигатель ПД-8 в составе самолета «Суперджет».

//Общество

Минтруд РФ: продлевать маткапитал бессрочно сейчас некорректно

Заместитель директора департамента демографической и семейной политики Минтруда России Елена Семенова заявила, что решение о бессрочном продлении программы материнского капитала пока преждевременно.

//Общество

Фонд под руководством Ксении Глинки восстановит иконостас Макариево-Унженского монастыря в Костромской области

Новый благотворительный фонд, основанный известной российской актрисой Ксенией Глинкой, начнет свою деятельность с масштабного проекта по реставрации иконостаса Свято-Троицкого Макариево-Унженского мужского монастыря. Фонд имени преподобного Макария Унженского, зарегистрированный в Костромской области, ставит своей целью сохранение исторического и культурного наследия региона, уделяя особое внимание духовным ценностям.

//Происшествия

У вдовы участника СВО украли 4 млн рублей под предлогом выдачи медали

В Хабаровске арестован подозреваемый в хищении 4,35 млн руб. у вдовы участника военной операции на Украине. Об этом сообщила официальный представитель МВД РФ Ирина Волк. Возбуждено уголовное дело о мошенничестве, фигуранту грозит до 10 лет лишения свободы. П

//Политика

Невеста Кулебы шокировала украинцев советом по обогреву

В условиях энергетического кризиса на Украине Светлана Павелецкая, невеста бывшего министра иностранных дел страны Дмитрия Кулебы и владелица секс-шопа, предложила согражданам весьма нетрадиционный метод обогрева – использовать интимные игрушки с функцией подогрева.

//Общество

Госдума запретила корреспондентам снимать пленарные заседания

Сегодня фотографов от СМИ, вопреки сложившемуся порядку, не пустили на пленум. Балкон в зале заседаний, на котором обычно работали фотографы, изначально предназначался для телеоператоров федеральных каналов. С сегодняшнего дня вступил в силу именно этот режим работы.

//Политика

Названо число избирателей в Санкт-Петербурге

В Санкт-Петербурге насчитывается чуть больше 4 млн избирателей. Об этом рассказал председатель городской избирательной комиссии Максим Мейксин, информирует Neva.Today.

//История

«Спиралью» в космос! Как советская авиационная система стала «бабушкой» американского космоплана Х-37В

На этой неделе популярное американское издание 19FortyFive вновь обратилось к космическому кораблю Военно-воздушных сил (ВВС) США X-37B, который и Россия, и Китай считают «ядерным космическим бомбардировщиком» времен третьей мировой войны.

//Общество

Метеоролог Леус: интенсивность магнитной бури уменьшилась до среднего уровня G2

Интенсивность магнитной бури уменьшилась до среднего уровня G2. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус, информирует «МК в Питере».

//Политика

Трамп: США хотят получить Гренландию для сдерживания «опасных противников»

Соединенные Штаты хотят получить Гренландию для сдерживания «опасных противников». Соответствующее заявление сделал на форуме в Давосе американский президент Дональд Трамп, информирует URA.RU.

//Политика

Форум в Давосе как лакмус распада прежнего мирового порядка

Даже Всемирный экономический форум в Давосе стал ареной политических перипетий в этом году. Площадка делового взаимодействия на этот раз выглядит не местом консолидации, а как образчик распада прежнего мирового консенсуса. Посвящённый экономике и технологиям он отразил глубинный конфликт мировых элит, который принято считать битвой трампистов и глобалистов. За фасадом платформ для публичных выступлений и закрытых завтраков скрывается борьба за право определять будущее мироустройства.

//Политика

Политолог Фельдман: Зеленский превратился для Европы в «оружие против Трампа»

Урегулирование конфликта на Украине невыгодно Киеву и Брюсселю, а украинский президент Владимир Зеленский превратился для Европы в «оружие против Трампа». Об этом заявил политолог Павел Фельдман, информирует «Радио 1».

За Юлию Тимошенко внесли залог давние спонсоры

Юлия Тимошенко предпочла не рисковать свободой и внесла залог, назначенный Высшим антикоррупционным судом.

//Политика

Премьер Гренландии призвал население готовиться к возможному вторжению США

Руководитель правительства Гренландии Йенс-Фредерик Нильсен призвал население острова начать подготовку к возможному военному вторжению Соединенных Штатов. Об этом информирует «МИР 24».

//Политика

Трамп назвал Гренландию «нашей территорией»

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп назвал Гренландию «нашей территорией», информирует Общественная Служба Новостей.

Почему у России не должно быть злорадства над Европой?

Злорадные рассуждения некоторых политологов о «страданиях Европы» из-за действий США вызывают тревогу. Это не просто наивность — это опасная иллюзия, порождённая утратой стратегической бдительности и иллюзорными надеждами на раскол между Вашингтоном и Брюсселем. Такое пассивное, почти театральное наблюдение за тем, как США «наказывают» Европу, напоминает временную психотерапию через чужие муки. Но подобная терапия не может быть долгосрочной — скоро придёт отрезвление.

//Криминал

ЦБ запретит билеты банка приколов

Банк России выступил с инициативой запретить производство и реализацию изделий, внешне и по габаритам напоминающих подлинные банкноты и монеты, а также объявил о намерении обновить оформление купюр номиналом 500, 50 и 10 рублей в период с 2026 по 2028 год.

//Общество

Фальшивые квитанции за ЖКУ: новый обман в наших почтовых ящиках

Каждый месяц мы достаем из почтового ящика стопку привычных квитанций. Оплатить их - наша обязанность. И именно на этой привычке и доверии теперь играют мошенники.

//История

Хозяин Медной горы

В советском художественном фильме «Демидовы», как в любой исторической ленте, много и достоверной эпохальной правды, и, конечно, художественного вымысла, что необходимо для подогрева зрительского интереса.

ИИ смоделировал условия перехода Гренландии к США

Дания усиливает военное присутствие в Гренландии и отрабатывает сценарии её защиты на фоне резких заявлений Трампа. Копенгаген довёл численность датских военных до примерно 200 человек, при этом столько же американских военнослужащих уже находятся на базе.

//Общество

«Рандеву» с проблемами: как сеть магазинов за год получила 26 предостережений Роспотребнадзора и урезала зарплаты перед корпоративом в Куршевеле

Покупатели жалуются на бракованную обувь, сотрудники — на сокращение зарплат, а компания не платит экологический сбор. При этом руководство устроило звёздный корпоратив на горнолыжном курорте.