> Эксперты посоветовали включить в свой рацион квашеную капусту - Аргументы Недели

//Общество 13+

Эксперты посоветовали включить в свой рацион квашеную капусту

8 октября 2025, 15:55 [ «Аргументы Недели» ]

Эксперты посоветовали включить в регулярный рацион квашенную капусту. Об этом пишет «МК в Питере».

По словам специалистов, это блюдо укрепляет иммунитет за счет витамина С. Более того, улучшается работа ЖКТ. Пробиотики нормализуют стул и уменьшают проявления вздутия живота.

Также квашеная капуста приносит пользу сердцу и сосудам. Клетчатка способна снизить уровень плохого холестерина, а калий поддержать сердечную мышцу.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Мнение

Коллективный Запад и остальной мир: кто потерял смысл своего существования