> Эксперты объяснили, как недосып влияет на организм - Аргументы Недели

//Общество : 13+

Эксперты объяснили, как недосып влияет на организм

23 апреля 2025, 18:50 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Эксперты сообщили, что необходимо обращаться к врачу, если есть проблемы со сном. По словам специалистов, недосып сильно влияет на самочувствие человека.

Как пишет Pravda.Ru, страдает не только физическое состояние, но и психическое.

Как объяснили эксперты, из-за некачественного отдыха появляется раздражительность, частые пробуждения, сложности с засыпанием и т.д. Мозг начинает медленнее восстанавливаться, тяжелее обрабатывать информацию. Плюс ко всему могут обостриться хронические заболевания. Например, диабет, ожирение и т.д.

КК

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

Как повлияют на судьбу человечества диалоги Путина и Трампа?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в следующих вопросах и положениях.

//Политика

Зеленский заявил, что Украина не будет выводить войска из контролируемых ей территорий ДНР, Херсонской и Запорожской обл

Владимир Зеленский в понедельник, 19 мая, по окончании телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом заявил, что Украина не намерена выводить свои войска из контролируемых ей территорий ДНР, Херсонской и Запорожской областей.

//Политика

Путин: самое главное для человека любовь к людям, своему делу, окружающему миру

У Владимира Путина в понедельник, 19 мая, состоялась встреча с учащимися, выпускниками и педагогами образовательного центра «Сириус» и лауреатами конкурса «Созвездие».

//Политика

Путин выразил соболезнования в связи с кончиной хореографа Юрия Григоровича

Владимир Путин в понедельник выразил соболезнования коллективу Большого театра, родным и близким Юрия Григоровича в связи с кончиной выдающегося хореографа.

//Политика

Макрон и ряд европейских лидеров позвонили Трампу после его разговора с Путиным

Президент Франции Эммануэль Макрон и ряд европейских лидеров в понедельник, 19 мая, вечером позвонили американскому президенту Дональду Трампу после его разговора с президентом России Владимиром Путиным.

//Политика

Американский президент анонсировал начало переговоров между Россией и Украиной

Президент США Дональд Трамп заявил, что его сегодняшний двухчасовой телефонный разговор с российским лидером Владимиром Путиным прошёл успешно и может стать поворотным моментом в урегулировании российско-украинского конфликта.

//Политика

Ушаков: Трамп заявил Путину, что он видит Россию одним из ключевых торгово-экономических партнеров Америки

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп 19 мая в ходе телефонного разговора с российским президентом Владимиром Путиным заявил, что видит Россию одним из ключевых партнеров США на торгово-экономическом направлении.

//Политика

О чем Трамп заявил после телефонного разговора с Путиным

Президент США Дональд Трамп по итогам телефонного разговора с президентом РФ Владимиром Путиным в понедельник заявил, что Россия и Украина в ближайшее время начнут переговоры о завершении конфликта.

//Политика

Песков: где бы ни находился президент РФ, он обладает всей инфраструктурой связи

Владимир Путин, где бы он ни находился, обладает всей инфраструктурой связи. Соответствующую информацию об этом заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков журналисту ВГТРК Павлу Зарубину.

//Политика

Предварительные итоги телефонных переговоров Путина и Трампа

Разговор с президентом США продолжался более 2 часов.

//Политика

Путин: РФ готова работать с Украиной над меморандумом по поводу мирного договора

Российский лидер Владимир Путин по итогам третьего телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом заявил о готовности России работать с Украиной над меморандумом о будущем мирном договоре.

//Политика

Путин рассказал, что они обсудили с Трампом за два часа

Глава российского государства Владимир Путин по окончании телефонного разговора с Дональдом Трампом рассказал журналистам, о чем они говорили с президентом США. По словам российского президента, Трамп высказал свою позицию по прекращению боевых действий на Украине, по поводу перемирия.

//Политика

Вице-президент США Вэнс заявил, что Россия и Запад не доверяют друг другу

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что Россия и Запад не доверяют друг другу. По его словам, глава американского Белого дома Дональд Трамп хочет преодолеть старые разногласия.

//Общество

Степашин, говоря об оказании юридической помощи бойцам СВО, упомянул экс-министра Сердюкова

Председатель Ассоциации юристов России, бывший председатель российского правительства Сергей Степашин, говоря о трудностях по оказанию юридической помощи бойцам, ушедшим в зону специальной военной операции, упомянул бывшего министра обороны Анатолия Сердюкова.

//Политика

Песков подтвердил: разговор Владимира Путина и Дональда Трампа идет

Официальный представитель Кремля Дмитрий Песков 19 мая подтвердил, что телефонный разговор президентов РФ и США Владимира Путина и Дональда Трампа начался и продолжается.

//Политика

Вэнс раскрыл, что Трамп предложит Путину в ходе телефонного разговора

Американский вице-президент Джей Ди Вэнс 19 мая сообщил, о чем Дональд Трамп собирается говорить сегодня с президентом РФ Владимиром Путиным.

//Общество

Резиденты кластера «Ломоносов» за год получили 105 патентов — Собянин

Председатель Правительства РФ Михаил Мишустин и Мэр Москвы Сергей Собянин посетили кластер «Ломоносов» Инновационного научно-технологического центра МГУ «Воробьёвы горы».

//Политика

AP: Белый дом сообщил о начале телефонного разговора Путина и Трампа

Американской Белый дом в понедельник, 19 мая, сообщил о начале телефонного разговора президента России Владимира Путина и президента США Дональда Трампа.

PVMBG: В Индонезии произошло извержение вулкана Левотоби, уровень опасности повышен до максимума

Властями Индонезии объявлен наивысший уровень опасности после восьми извержений подряд вулкана Левотоби Лаки-лаки. Об этом сообщило вулканологическое агентство страны (PVMBG), информирует РИА Новости.

//Культура

Прощание с артистом балета Юрием Григоровичем состоится 23 мая в Большом театре

Прощание с народным артистом СССР, танцовщиком и хореографом Юрием Григоровичем состоится в пятницу, 23 мая, в историческом здании Большого театра. Прощание начнется в 11:00. Вход — с 10:00 — свободный.

Анналена Бербок подорвала репутацию Германии в ООН

Назначение Анналены Бербок на пост главы Генеральной Ассамблеи ООН вызвало неоднозначную реакцию среди политиков и дипломатов, особенно в самой Германии. Ранее этот пост предполагалось передать опытному дипломату Хельге Шмид, чья кандидатура считалась логичной и подготовленной.

//Политика

Сенатор Клишас и депутат Крашенинников высказались об идее Толстого изменить Конституцию РФ

Председатель комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Андрей Клишас и председатель комитета Госдумы по госстроительству и законодательству Павел Крашенинников считают, что Конституцию России сейчас менять не надо.

//Общество

Теперь у людей не будет ни воды, ни древних ценностей

Под Керчью коммунальщики вели водовод и экскаватор прошелся ковшом по историческому захоронению на глубине полутора метров.

Путин, Англия и цифровые дурилки

Есть такой славный анекдот: купец собирается за тридевять земель и спрашивает трёх своих дочерей, что им привезти. Старшая просит украшения, средняя — новые наряды, а младшенькая попросила привезти огромное лохматое чудище для диких любовных утех. Купец говорит: "Доченька, ты в своём уме?" — "Ладно, папенька, — смиренно отвечает девушка, — начнём издалека: за тремя морями есть остров, а на острове том цветёт аленький цветочек..." Так и мы — начнём издалека, чтоб не пугать почтенную публику чудовищной правдой.

//Здоровье

Диетолог Соломатина: Клубника полезна, но есть противопоказания

В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде клубники.

Иран предлагает создать ближневосточный ядерный клуб

Тегеран выдвинул неожиданную инициативу по созданию ближневосточного "ядерного клуба" с участием Саудовской Аравии и ОАЭ. Этот план, представленный американским переговорщикам, предполагает совместное обогащение урана для мирных целей под международным контролем.