> Россиянам объяснили, как подготовиться к Крещенским купаниям - Аргументы Недели

//Общество 13+

Россиянам объяснили, как подготовиться к Крещенским купаниям

15 января 2025, 14:50 [ «Аргументы Недели» ]

unsplash.com

Врач Андрей Тяжельников рассказал, как подготовиться к Крещенским купаниям. По его словам, важно сначала разогреть организм.

Как пишет URA.RU, в этом помогут физические упражнения. Плюс ко всему снимать одежду стоит постепенно, чтобы тело адаптировалось к другой температуре. А погружаться в купель надо медленно.

Тяжельников также предупредил, что ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

КК


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте