//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Наука 13+

Ученые назвали продукты, помогающие поддерживать здоровье сердца

14 мая 2018, 08:09 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые назвали продукты, помогающие поддерживать здоровье сердца
фото: pixabay.com

Ученые составили список продуктов, которые помогают поддерживать здоровье сердца. По словам врачей, некоторые полезные вещества позволяют предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как утверждают кардиологи, для сердца полезнее всего употребление жирных видов рыб. Специалисты советуют как можно чаще ставить на стол скумбрию, сардины, форель, семгу и горбушу, передает "Свободная пресса".

Кроме того, ежедневно следует съедать небольшое количество орехов, которые содержат омега-3 жирные кислоты и витамин Е, а также овсянку, которая способна выводить из организма человека токсичные вещества. Кроме того, не следует забывать про помидоры, цитрусовые, ягоды и черный шоколад, которые понижают кровяное давление, сообщает портал Vladtime.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ЕТ

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости МирТесен

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры