Недостаток сна увеличивает развитие сердечных заболеваний
11 ноября 2008, 17:42 [ «Аргументы Недели» ]
Недостаток сна увеличивает риск развития сердечных заболеваний. Согласно результатам опубликованного вчера исследования, ночной сон, длящийся менее 7,5 часа, является виной 33% сердечно-сосудистых заболеваний, а также инсультов и инфарктов. Кроме того, было установлено, что больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям те, у кого ночью наблюдается повышение кровяного давления. Ученые также отметили, что недостаток сна может также привести к ожирению, диабету и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе так называемой ночной гипертонии и нарушению дыхания во время сна.
