Врач Ревкова: Обливание холодной водой или снегом после бани грозит инсультом
11 октября 2025, 14:45 [ «Аргументы Недели» ]
В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Елена Ревкова рассказала, что каждый поход в баню является испытанием для организма, а некоторые устоявшиеся привычки после парной опасны для здоровья.
Врач отметила, что после жаркой парной организм испытывает большую нагрузку - под воздействием высокой температуры частота сердечных сокращений увеличивается, сосуды расширяются. Дополнительная нагрузка для организма может стать опасной, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонией.
По словам Елены Ревковой, обливание ледяной водой, прыжки в сугроб, употребление спиртных напитков после бани могут стать опасными для здоровья. Наиболее рискованным считается употребление алкоголя после парной. Но не менее опасны обливание ледяной водой или прыжок в сугроб зимой при выходе из парилки, так как резкий перепад температур вызывает спазм сосудов и может спровоцировать инсульт или инфаркт.
Врач отмечает, что «каждый поход в баню — испытание для организма, и предсказать реакцию сосудов невозможно». Поэтому после бани следует отдохнуть, давая телу остыть. Помимо этого можно заваривать травяные чаи или просто выпить воды.