Психотерапевт Андрей Курпатов создал новую методику для самопознания и решения жизненных проблем. Новинка представляет собой две колоды карт по 30 штук под названием «Шаг к себе».
Курпатов утверждает, что они помогут в решении проблемных вопросов без участия психолога и других экспертов. С их помощью человек сможет провести ревизию своей жизни, научится принимать себя и свои эмоции, справляться со стрессом, посмотреть на себя и свою жизнь под другим углом и решить волнующие вопросы во всех сферах своей жизни.
С помощью колод можно разобраться в 10 темах, касающихся вашей жизни. Их можно назвать путеводителем к самому себе. Системное использование методики позволит познать свое место в этом мире.
Также Комсомольская правда напомнила о работе Курпатова «Тренажер системного мышления». Его можно приобрести на торговой площадке Ozon. Он помогает расставить жизненные приоритеты и увидеть сложившуюся ситуацию с другой стороны.
Андрей Курпатов – это известный психолог, автор и телеведущий. Он работает научным руководителем в лаборатории, изучающей нервную систему человека. Имеет немалый стаж работы психотерапевтом. За последние 20 лет написал более 100 научных работ и выпустил около 30 научно-популярных книг по психологии.