//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//Общество 13+

Эксперты посоветовали продукты для снижения давления, содержащие калий

18 сентября 2018, 20:18 [ «Аргументы Недели» ]

Эксперты посоветовали продукты для снижения давления, содержащие калий
фото: pixabay.com

Эксперты порекомендовали людям, страдающим гипертонией, включать в рацион побольше продуктов питания, содержащих калий. Медики из Американской кардиологическое ассоциации составили список продуктов, содержащих достаточное количество калия и способных снизить давление. 

Ученые объясняют, что калий блокирует действие натрия, задерживающего в организме человека жидкость.
Эксперты поясняют, что при увеличении поступления калия в организм человека, натрий сильнее выводится через мочу. Еще калий снижает напряжение в стенках кровеносных сосудов, - пишет газета Daily Star.

Калий содержится в овощах и фруктах, его содержат томаты, чеснок, картофель в мундире, тыква, петрушка, абрикосы, виноград, бананы, дыня, яблоки. Калием богаты и сухофрукты: курага, урюк, изюм, чернослив, - сообщается на сайте РЕН-ТВ.
Самое большое количество калия обнаружено в чае, кураге, кофе и какао, отрубях пшеничных и кедровых орехах.

 

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ИЧ

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры