//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//самое читаемое

//Общество 13+

Медики дали рекомендации, как правильно загорать

20 июня 2018, 08:46 [ «Аргументы Недели» ]

Медики дали рекомендации, как правильно загорать
фото: pixabay.com

Новые исследования ученых ставят под сомнение пользу кремов от загара с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей, - сообщает kp.ru.  Многие люди, как только выглянуло солнце, стараются сразу подставить тело под солнечные лучи, чтобы приобрести приятный тон загара. Но, бывают случаи, получают солнечный ожог, кожа становится красной, даже температура тела может повыситься.

Медики советуют соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать неприятностей с кожей. По рекомендации дерматологов, загорать правительнее всего с 8 до 10 утра или с 17 до 19 часов. С 11 до 15 часов - солнце самое "злое". Можно получить не только солнечный ожог, но и солнечный удар.

Второй совет: загорать не дольше 30 минут в день. А начинать прием солнечных ванн с 15 минут в день. Людям, у кого кожа светлая, вообще не подставлять под солнце более 5-10 минут в день.

Ни коем случае на пляже нельзя потреблять алкогольные напитки. По данным медиков, алкоголь усиливает воздействие ультрафиолета и снижает контроль за временем.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ИЧ

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры