//Новости партнеров

//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Новости news.net.finam.ru

//Сад и огород

//Общество 13+

Изменить жизнь за одну минуту

14 ноября 2017, 20:09 [ «Аргументы Недели» ]

Изменить жизнь за одну минуту
pixabay.com

Называется он кайдзэн: «кай» - изменение, «дзэн» - мудрость. А мудрость заключается в том, что если вам слишком сложно взяться за глобальное дело, начните заниматься им каждый день в одно и то же время всего по одной минуте.

Ничего, что за одну минуту вы пробежите всего пару сотен метров или прослушаете совсем короткий диалог из урока итальянского. И лишь одну чашку кофе за день выпьете без сахара. Главное – первый шаг, первая победа. Уже через несколько дней таких «минуток» вы поймёте, что вам хочется большего – и тогда минута превратится в пять, а затем и в полчаса, час. Ну а сахар вы перестанете класть не только в утренний кофе, но и в вечерний чай.

Как утверждает автор методики Масаки Имаи, кайдзэн прекрасно работает и в быту, и в бизнесе: начать с малого, чтобы обрести большее.

Воспитатель тигров Михаил Зарецкий (Документальный фильм)

Понравилась публикация? Поддержите издание!

5 руб. [ Сказать спасибо ] 25 руб. [ Получить свежий номер на почту ] 490 руб. [ Получить годовую подписку ]

*Получай яркий, цветной оригинал газеты в формате PDF на свой электронный адрес

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ГЛ

//Подписаться на рассылку эксклюзива от АН

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости ADWILE

//Новости МирТесен



//Новости партнеров


//Новости СМИ2

//Новости Redtram

//Новости партнеров

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Redtram

//Новости СМИ2

//Новости Lentainform.com

Загрузка...

//Мы в соцсетях

Загрузка...
//Наши партнеры