//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Наука 13+

Специалисты рассказали, сколько чашек эспрессо можно пить в день

17 апреля 2019, 11:48 [ «Аргументы Недели» ]

Специалисты рассказали, сколько чашек эспрессо можно пить в день
фото: pixabay.com
Специалисты провели исследования и выяснили, сколько чашек эспрессо можно пить в сутки. Данную информацию предоставили в среду, 17 апреля, в пресс-службе столичного департамента здравоохранения.
 
Оказалось, что не рекомендуется пить более 4 чашек эспрессо в день, поскольку в одной чашке содержатся от 60 до 80 миллиграмм кофеина. Дневная норма данного вещества составляет не более 300 миллиграмм, передает РИА "Новости".
 
Главный диетолог ведомства Антонина Стародубова отметила, что содержание кофеина в разных сортах кофе варьируется. Также стоит принимать во внимание метод приготовления напитка и способ обжарки зерен.
 
Кроме того, чтобы оставаться здоровым необходимо учитывать количество сахара, сливок и молока, которые добавляются в кофе. 
 
Специалисты рекомендуют не злоупотреблять этим напитком и пить его без каких-либо добавок.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ЕТ

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости МирТесен

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры