//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Наука 13+

Ученые обнаружили в Сибири самую полезную в мире рыбу

9 ноября 2018, 07:35 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые обнаружили в Сибири самую полезную в мире рыбу
Фото: pixabay.com

Боганидский голец, обитающий в арктической зоне Сибири, оказался абсолютным рекордсменом по содержанию полезных для человека полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3, заявили ученые.

«Мы обнаружили, что в боганидском гольце уровень омега-3 кислот достигает рекордных 33 миллиграммов на грамм. Этот вид рыб оказался абсолютным чемпионом по полезности для всех, кто следит за своим здоровьем. Употребление всего лишь 30 граммов этой рыбы в день покрывает суточную потребность организма в полезных жирных кислотах», - рассказал заведующий кафедрой водных и наземных экосистем Сибирского федерального университета Михаил Гладышев.

Содержащиеся в рыбе и морепродуктах полиненасыщенные жирные кислоты улучшают деятельность мозга, нормализуют память и повышают способность к обучению, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кстати, ученые не обнаружили существенной разницы между морской и пресноводной рыбой в пользе для человеческого организма, сообщает РИА Новости.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ЛЧ

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости СМИ2

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры