Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Наука 13+

Медики назвали самый эффективный способ похудения

, 15:21

Медики назвали самый эффективный способ похудения
фото: pixabay.com

Самым эффективным способом похудения является диета, основанная на ограничении употребления соли. К такому выводу пришли американские медики.

Помимо сжигания лишних килограммов, режим питания DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии) способствует оздоровлению организма. Специалисты в ходе своих исследований выяснили, что у людей, соблюдающих DASH, стабилизируется давление и снижается холестерин. При этом пациенты не подвергаются стрессу, который является спутником многих других диет, отмечает «Российская газета».

Ранее был опубликован список фильмов ужасов, помогающих похудеть. Первое место в рейтинге заняла картина Стенли Кубрика «Сияние».

 

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram