//НАШИ ПАРТНЕРЫ

наши партнеры

//Новости marketgid

//новости 24СМИ

//Поп-новости

//Сад и огород

//Лайфстайл 13+

Диетологи: больше рыбы в рационе поможет здоровью

18 мая 2018, 11:51 [ «Аргументы Недели» ]

Диетологи: больше рыбы в рационе поможет здоровью
globallookpress.com

В потребительскую корзину собираются внести большое количество рыбы. Это поможет увеличить здоровье нации и снизит риски развития многих заболеваний. Также предлагается создать дорожную карту для рыбной отрасли.

Рыба – замечательный источник полноценного белка, минералов, витаминно-минеральных комплексов. Рыба прекрасно усваивается организмом, она может быть употреблена человеком в любое время дня: и утром, и в обед, и на ужин. В качестве гарнира к рыбе надо обязательно использовать овощи, зелень, разные листовые салаты. Это поможет рыбе усвоиться. Если в рационе человека будет от трёх до пяти раз в неделю рыба, тем самым уменьшится в рационе мясо и снизятся риски по патологиям сердечнососудистой системы. В рыбе много фосфора, который улучшает мозговую деятельность, отмечает НСН слова диетолога.

Стоит напомнить, что в России всегда был рыбный день. Это позволяло поддерживать здоровье нации. Если этот продукт станет более доступным по ценовой политике - это будет большой вклад в здоровье нации на перспективу.

Оставайтесь с нами. Добавьте нас в "Мои источники" в Яндекс Новостях и мы позаботимся о том, чтобы вы читали только интересный и проверенный контент

Добавить в «Мои Источники» в Яндекс Новостях

Обсудить наши публикации можно здесь:

ЯБ

//Новости Гнездо.ру

Загрузка...

//Новости СМИ2

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Новости партнеров

//Новости партнеров

//Новости СМИ2

//Новости МирТесен

//Авторы АН

Все авторы >>

//Новости партнеров

//самое читаемое

//Новости СМИ2

//Новости ADWILE

//Новости advert.mirtesen.ru

//Читайте также

//Новости Lentainform.com

Загрузка...
Загрузка...
//Наши партнеры