Могут ли фрукты-овощи помочь человеку бросить курить?
Татьяна, Челябинск
Как выяснили аргентинские учёные, в этом смысле едва ли не лучшим профилактическим средством является обыкновенный банан.
В эксперименте аргентинцев принимали участие люди, сами давно хотевшие избавиться от своей пагубной привычки.
В результате исследования выяснилось, что те, кто каждый день съедал по три банана, без особых усилий начинали курить намного меньше. По меньшей мере вдвое. Благодаря тем же самым бананам существенно уменьшался риск возврата к привычке.
По мнению учёных, всё дело – в большом содержании в бананах магния и калия, а также витаминов А, С, В6 и В12. Именно они являются теми компонентами, которые помогают человеческому организму противостоять никотиновой недостаточности.