Подписывайтесь на «АН»:

Telegram

Дзен

Новости

Также мы в соцсетях:

ВКонтакте

Одноклассники

Twitter

Аргументы Недели → Здоровье № 025(466) от 9.07.2015

Болит? Спой!

, 09:07

Через некоторое время после операции, когда я уже выписалась из больницы, но боли ещё оставались, врач порекомендовал мне каждый день понемножку петь. Сказал, так будет легче переносить боль. И он оказался прав. В чём тут причина? Голоса-то у меня совершенно нет!            Галина, Ставрополь

Дело вовсе не в голосе. Вашей боли совершенно безразлично, насколько «качественно» ей поют. Тут важно другое: сам процесс.

Когда человек поёт, у него хорошо поддерживается мышечный тонус, улучшается работа лёгких и сердца, а также кровоснабжение. Кроме того, происходит обогащение организма кислородом.

Кстати, пение позволяет не только ослабить боль. С его помощью при соблюдении специальных рекомендаций можно избавляться от стресса, заикания. А в некоторых случаях и… похудеть.

Подписывайтесь на Аргументы недели: Новости | Дзен | Telegram